Bạn là một người dễ mất bình tĩnh? Bạn rất khó kiểm soát cảm xúc của bản thân khi gặp phải những tình huống bất ngờ? Bạn tìm nhiều liệu trình để cải thiện nhưng không đem lại hiệu quả? Hãy tham khảo ngay 8 khoá học kiểm soát cảm xúc online đang hot rần rần hiện nay. Cùng Ohay khám phá khoá học phù hợp nhất với bạn nhé!
>> Tham khảo ngay những khóa học bổ ích nhất hiện nay:
- Top 20 Khóa Học Kỹ Năng Bán Hàng Online Đỉnh Cao Bạn Cần Biết
- Tổng Hợp 12 Khóa Học Sales Manager Online Học Viên Tin Tưởng Nhất
- Top 12 Khóa Học Bán Hàng Qua Điện Thoại Online Cho “Dân” Telesales
1.Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Khoá Học Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc
Thông tin chung – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Học phí: 299.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Bạn đang trong tình trạng mất ngủ, khó ngủ kéo dài? Bạn không có năng lương, không cảm thấy thoải mái sau khi ngủ dậy? Bạn rất dễ mệt mỏi cũng như lo lắng? Khoá học kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền chính là câu trả lời tối ưu nhất cho vấn đề của bạn.
>>> Xem ngay: Lưu Ngay Top 10 Khoá Học Đầu Tư Chứng Khoán Online Hot Nhất Hiện Nay
Thông tin giảng viên – Khoá học kỹ năng quản lý cảm xúc
- Giảng viên Đỗ Thị Mai – là người sáng lập S-yoga House, là một địa điểm thân quen của chị em nào đam mê Yoga. Chị tốt nghiệp đại học Y Hà Nội và tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao. Là một người có kinh nghiệm lâu năm về Yoga và Thiền, chắc chắn khoá học của giảng viên Mai Đỗ sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất cho các bạn.
Chương trình học và tài liệu – Khoá học kỹ năng quản lý cảm xúc
-
Giáo trình có 28 bài giảng bao gồm 6 phần học và kéo dài trong 28 buổi học
Phần 1: Giới thiệu tổng quan về Yoga cùng 5 nguyên tắc sống khỏe
Phần 2: Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần nhờ các bài tập về mắt-cổ-vai
Phần 3: Hít thở đúng, bình ổn tâm trí
Phần 4: Phương pháp thư giãn đúng
Phần 5: Cách ăn uống, dinh dưỡng trong yoga
Phần 6: Tư duy tích cực và thiền định
Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kỹ năng quản lý cảm xúc
- Các học viên sẽ được làm quen với các bài tập Yoga và Thiền đi từ mức độ nhẹ đến khó. Những động tác này sẽ giúp cơ thể thoải mái, giúp người học dễ đi vào giấc ngủ.
- Giúp nâng cao sức khoẻ và sự dẻo dai. Học ngay tại nhà, vô cùng tiện lợi.
- Giúp người học có một tư duy tích cực, lối sống khoẻ mạnh hơn.
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
2.Ứng Phó Và Giải Tỏa Stress, Từ A – Z – Lớp Học Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Học phí: 699.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Ứng phó và giải toả Stress, từ A-Z là lớp học quản lý cảm xúc dành cho những bạn đang bị trầm cảm hoặc stress. Khoá học này giúp bạn cảm thấy tích cực hơn, thoải mái hơn và đặc biệt có một giấc ngủ ngon hơn.
>>> Xem ngay: Tập Làm Editor Chuyên Nghiệp Cùng Top 7 Khóa Học Edit Video Online
Thông tin giảng viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Giảng viên Đặng Thị Hạnh – là thạc sĩ chuyên ngành Quản trị Nguồn nhân lực của Đại học Nam Columbia (Hoa Kỳ). Cô đã được đào tạo chuyên sâu để trở thành giảng viên chuyên nghiệp ở Singapore, Thái Lan, và Indonesia. Những dự án, kinh nghiệm sống của cô chắc chắn sẽ trở thành liều thuốc bổ cho các bạn tham gia khoá học này.
Chương trình dạy và tài liệu – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Khoá học gồm 6 phần chính và kéo dài trong 43 buổi học
- Phần 1: Stress-kẻ giết người thầm lặng
- Phần 2: Nhận mặt đặt tên cho stress
- Phần 3: Stress-Mối nguy hiểm rình rập hàng ngày
- Phần 4: Stress-kẻ sát nhân giấu mặt
- Phần 5: Để không chết chìm trong stress-Chiến lược toàn diện để ứng phó với stress
- Phần 6: Tổng kết
Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kiềm chế cảm xúc
- Khoá học sẽ giúp học viên hiểu rõ về cơ chế của Stress, nguồn gốc từ đâu cũng như hậu quả nghiêm trọng mà nó gây ra. Và từ đó tìm được cách khắc phục một cách hiệu quả nhất.
- Giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của học viên. Người học sẽ biết cách ứng phó và giải quyết stress mỗi khi nó ập đến.
- Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ một cách tích cực nhất
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Ứng Phó Và Giải Tỏa Stress, Từ A – Z Để Nhận Giá Ưu Đãi
3.Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc – Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Học cách kiểm soát cảm xúc
- Học phí: 299.000VNĐ
Khoá học này dành cho ai? – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Nếu bạn là một người quá nhạy cảm, dễ để tâm trước những điều xung quanh, và bạn luôn mong muốn tham gia một khoá học ngắn hạn nhưng học phí hợp lý để giải quyết những vấn đề đó. Khoá học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc chính là sự lựa chọn hợp lý nhất.
>>> Xem ngay: Bỏ Túi Ngay Top 4 Khóa Học Bán Hàng Mỹ Phẩm Online Hot Nhất Hiện Nay
Thông tin giảng viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Giảng viên Đào Duy Văn – hiện anh đang là một dược sỹ, chuyên gia đào tạo tâm lý, ứng dụng tâm lý, khí công, thiền trong làm chủ sức khỏe, tâm lý, tư duy, kinh doanh, cuộc sống và chăm sóc trẻ. Có 5 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu Phật giáo và thực hành Thiền. Những bài học của anh luôn thu hút một lượng khổng lồ các học viên. Và hiệu quả của các bài học đó mang lại rất tích cực.
Chương trình học và tài liệu – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Khoá học bao gồm 6 phần và kéo dài trong 39 buổi học
- Phần 1: ASK về quản trị cảm xúc
- Phần 2: NLP và quản trị cảm xúc
- Phần 3: Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si
- Phần 4: Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc
- Phần 5: Ứng dụng của thiền trong cuộc sống hiện đại
- Phần 6: Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc
Học viên nhận được gì sau khoá học – Học cách kiểm soát cảm xúc
- Các học viên trong quá trình học sẽ được tìm hiểu sâu về Thiền, các lợi ích của việc Thiền. Giảng viên sẽ hướng dẫn và đưa ra những bài tập phù hợp với mỗi người.
- Học viên sau khoá học sẽ có thể kiểm soát được cảm xúc bản thân. Điều chỉnh giấc ngủ tốt hơn. Giúp nâng cao sức khoẻ, có suy nghĩ tích cực hơn trong cuộc sống.
- Làm chủ được các tình huống trong cuộc sống. Cải thiện một cuộc sống hành phúc, vui vẻ, bình an.
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc Để Nhận Giá Ưu Đãi
4. Quản Trị Cảm Xúc Trong Tình Yêu Hôn Nhân – Học Cách Điều Khiển Cảm Xúc
Thông tinh chung – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Học phí: 399.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Khoá học quản trị cảm xúc trong tình yêu hôn nhân dành cho những bạn sắp hoặc đang trong mối quan hệ hôn nhân. Bạn muốn được giải đáp những thắc mắc vê tình cảm gia đình. Bạn hi vọng cuộc hôn nhân của bạn sẽ hoàn mỹ. Vậy nên khi tham gia khoá học, bạn sẽ được tiếp xúc cũng như học cách ứng xử các tình huống bất ngờ. Hãy tham khảo thật kỹ và đưa ra lựa chọn nhé!
>>> Xem ngay: Top 8 Khóa Học Kỹ Năng Bán Hàng Chuyên Nghiệp Online Hiện Nay
Thông tin giảng viên – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Giảng viên Tuệ An – một nữ diễn giả đồng thời là một chuyên gia tâm lý nổi tiếng và hiện đang làCEO Happy and Wealth Academy. Vốn dĩ chị là một diễn giả truyền cảm hứng cũng như chuyên gia tình cảm và chữa lành. Chị đã sáng lập cộng đồng “Phụ nữ thông thái” giúp phụ nữ tự tin hơn về bản thân. Ngoài ra, chị còn là tác giả bộ sách “Chinh phục Hạnh Phúc” được cộng đồng ưa thích. Là một đại sứ Tài năng 2019 – Thành phố Hà Nội và còn lọt Top 30 phụ nữ truyền cảm hứng năm 2020 do HWLN bình chọn
Chương trình học và tài liệu – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Khoá học gồm 4 phần và kéo dài trong 33 buổi học
- Phần 1: GIỚI THIỆU CHUNG
- Phần 2: TƯ DUY CỐT LÕI VỀ QUẢN TRỊ CẢM XÚC
- Phần 3: TUYỆT CHIÊU QUẢN TRỊ CẢM XÚC TRONG TÌNH YÊU HÔN NHÂN
- Phần 4: KHƠI DẬY CẢM XÚC TÍCH CỰC
Học viên nhận được gì sau khoá học – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Trong quá trình học, các học viên sẽ được giảng viên giải đáp những thắc mắc về vấn đề hôn nhân. Từ đó mà đưa ra các lời khuyên hữu ích nhất cho vấn đề đó
- Ngoài ra, kết thúc khoá học thì các học viên sẽ biết cách điều tiết cảm xúc trong mọi tình huống. Học cách cân bằng và sử dụng các ý nghĩ tích cực trong cuộc sống. Cho học viên một cái nhìn thực tế về hôn nhân gia đình.
- Và hơn hết, kiểm soát cảm xúc được đặt lên hàng đầu
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Quản Trị Cảm Xúc Trong Tình Yêu Hôn Nhân Để Nhận Giá Ưu Đãi
5.Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại – Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân
- Học phí: 399.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân
- Bạn đang muốn tìm hiểu về Thiền? Bạn muốn học cách kiểm soát cảm xúc qua các lớp học online tại nhà? Khoá học Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại của cô Đỗ Thị Mai là khoá học đáng thử nhất hiện nay.
>>> Xem ngay: Note Ngay Top 10 Khóa Học Bán Hàng Online Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin giảng viên – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Giảng viên Đỗ Thị Mai – là người sáng lập S-yoga House, là một địa điểm thân quen của chị em nào đam mê Yoga. Chị tốt nghiệp đại học Y Hà Nội và tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao. Là một người có kinh nghiệm lâu năm về Yoga và Thiền, chắc chắn khoá học của giảng viên Mai Đỗ sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất cho các bạn.
Chương trình dạy và tài liệu – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Khoá học bao gồm 4 phần và kéo dài trong 20 bài học
- Phần 1: Giới thiệu tổng quan
- Phần 2: Nhập môn thiền
- Phần 3: Thở thiền, kiểm soát cảm xúc và cơn giận
- Phần 4: Thiền ứng dụng cho người hiện đại
Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Bạn sẽ được học Thiền bằng phương pháp đơn giản hoá, dễ hiểu. Các học viên sẽ có kiến thức cơ bản về Thiền và các bước đầu học Thiền. Học viên sẽ biết cách điều tiết cảm xúc trong các tình hướng cuộc sống.
- Giúp người học có sự cải thiện về chế độ ăn uống, ngủ nghỉ. Từ đó mà cải thiện giấc ngủ, khoẻ khoắn hơn mỗi ngày.
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại Để Nhận Giá Ưu Đãi
6.Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt – Bí Quyết Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Bí quyết kiểm soát cảm xúc
- Học phí: 599.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Khoá học đẩy lùi stress cùng Thiền Việt là một khoá học kiểm soát cảm xúc online nhằm đem lại cho người học những giá trị thiết thực nhất về Thiền. Với mục tiêu giảm thiểu căng thẳng trong mỗi người, khoá học kiểm soát cảm xúc online này đang được cộng đồng Thiền đánh giá cao.
>>> Xem ngay: Bật Mí Top 18 Khóa Học Bán Hàng Online Qua Facebook Phổ Biến Nhất Hiện Nay
Thông tin giảng viên – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Giảng viên Lê Thái Bình – là một truyền nhân của trường phái Thiền cổ Đông A thời Trần, với hơn 15 năm thực hành và giảng dạy Thiền tại cộng đồng Việt Nam và vươn ra Quốc tế. Anh là giám đốc của các trung tâm chuyên về Thiền Việt như Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt, Học Viện Thiền Quốc Tế IMA và rất nhiều các dự án lớn nhỏ trong và ngoài nước. Khoá học của giảng viên Lê Thái Bình luôn được các chuyên gia đánh giá rất cao.
Chương trình học và giảng dạy – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Khoá học bao gồm 3 phần học và kéo dài trong 10 buổi học
- Phần 1: Tổng quan về Thiền và Thiền Việt
- Phần 2: Đồng hành
- Phần 3: Hành Thiền đẩy lùi Stress
Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Học viên sẽ được tiếp xúc về Thiền và Thiền Việt. Người học sẽ biết cách điều tiết cảm xúc, cân bằng cảm xúc bằng những suy nghĩ tích cực. Giúp thả lỏng trí óc, tránh stress.
- Giúp cơ thể cải thiện tích cực, khoẻ khoắn từng ngày. Xây dựng những cảm xúc tích cực trong người học. Cải thiện giấc ngủ và cuộc sống ngày càng lành mạnh hơn.
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt – Bí Quyết Kiểm Soát Cảm Xúc Để Nhận Giá Ưu Đãi
7.Thiền Trị Liệu Cân Bằng Thân Tâm Trí – Cách Để Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Học phí: 499.500VND
Khoá học này dành cho ai? – Lớp học kiểm soát cảm xúc
- Trong xã hội hiện nay cuộc sống con người được cải thiện nhưng cảm xúc cô đơn cũng tăng theo. Khi họ không có ai để bày tỏ rất dễ dẫn đến stress. Khoá học thiền trị liệu cân bằng Thân Tâm Trí sẽ là phương thuốc hữu hiệu cho các bạn. Hãy tham khảo và đưa ra lựa chọn tuyệt vời nhất nhé.
>>> Xem ngay: Bật Mí Top 6 Khóa Học Nhập Hàng Trung Quốc Online Được Ưa Chuộng Nhất
Thông tin giảng viên – Kiểm soát cảm xúc của bản thân
- Giảng viên Hồng Phương Lan – là người có hơn 10 đào tạo kỹ năng mềm cho doanh nghiệp hàng tiêu dùng nhanh, và hơn 8 năm kinh nghiệm trị liệu sang chấn tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu.
Chị đã có kinh nghiệm dạy học trong hơn 40 khoá Năng Đoạn Kim Cương chuyên sâu kể từ 2015. Ngoài ra chị có hơn 3 năm dạy thiền cho doanh nghiệp. Các khoá học khác của giảng viên Hồng Phương Lan: quản lý cảm xúc và kiểm soát hành vi, giảm stress và thư giãn tâm trí, chuyển hoá giận dữ thành bình an,…
Chương trình học và tài liệu – Kiểm soát cảm xúc của bản thân
- Khoá học gôm 5 phần học chính và kéo dài trong 20 buổi học.
- Phần 1: Cơ bản về thiền định
- Phần 2: Thiền cân bằng thể chất và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
- Phần 3: Thiền cân bằng cảm xúc
- Phần 4: Thiền cân bằng tâm trí
- Phần 5: Thiền phát triển thể sáng tâm linh
Học viên nhận được gì sau khoá học – Kiểm soát cảm xúc của bản thân
- Trong quá trình học, người học sẽ biết cách thư giãn và giúp giải toả căng thẳng. Các bài học sẽ giúp cơ thể cải thiện lại thói quen ngủ ngon và sâu để có được tinh thần minh mẫn và sảng khoái sau khi thức dậy. Học viên sẽ biết cách tăng cường sự kết nối với chính mình và những người xung quanh và nâng cao khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ
Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Khoá học chất lượng và ngắn gọn. Giảng viên giải thích chi tiết và đưa ra những bài tập rất phù hợp.
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Thiền Trị Liệu Cân Bằng Thân Tâm Trí Để Nhận Giá Ưu Đãi
8.Khoá Học Làm Chủ Cảm Xúc Trong Mọi Hoàn Cảnh – Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc
Thông tin chung – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Học phí: 198.000VND
Khoá học này dành cho ai? – Khoá học kiểm soát cảm xúc online
- Khoá học làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh dành cho các bạn muốn cải thiện cảm xúc, cố gắng thay đổi hoàn cảnh. Khoá học mang lại nhiều lợi ích nhưng giá cả rất phải chăng, vô cùng phù hợp với những ai mới bắt đầu tiếp xúc về tâm lý.
>>> Xem ngay: Cập Nhật Ngay Top 15 Khóa Học Marketing Facebook Online Uy Tín Nhất
Thông tin giảng viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc
- Giảng viên Trung tâm đào tạo kiến thức và kỹ năng sống dành cho giới trẻ được sáng lập bởi Tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu. Trung tâm giảng dạy về nhiều lĩnh vực và tập hợp đội ngũ các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực: Tâm lý học, Giáo dục, Kinh tế, Ngoại ngữ và các lĩnh vực khác của đời sống. Các khóa học của Hành Trang Sống đã giúp hỗ trợ, nâng đỡ, cũng như định hướng và cho hàng ngàn bạn trẻ trong quá trình học tập, làm việc cũng như trong cuộc sống.
Chương trình học và tài liệu – Khoá học kiểm soát cảm xúc
- Khoá học bao gồm 4 phần học chính và kéo dài 13 buổi học. Những kiến thức đan nền tảng được tích hợp một cách tuyệt vời nhất cho bạn. Khoá học tiện lợi khi có thể học ngay tại nhà. Có thể liên hệ trực tiếp với giảng viên để được giải đáp cụ thể.
Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Học viên trong quá trình học sẽ thấu hiểu cũng như biết cách kiểm soát tốt suy nghĩ và cảm xúc cá nhân. Qua các bài học, sẽ dần cải thiện về tư duy tích cực. Giúp cho người học cảm thấy thoải mái và giải toả được nhiều căng thẳng.
- Học viên sẽ được hướng dẫn để trở nên tích cực và khoẻ mạnh hơn. Có cái nhìn thiết thực hơn về cuộc sống xung quanh.
Phản hồi của học viên – Khoá học kỹ năng kiểm soát cảm xúc
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Kí Ngay Khoá Học Khoá Học Làm Chủ Cảm Xúc Trong Mọi Hoàn Cảnh Để Nhận Giá Ưu Đãi
Trên đây là 8 khoá học kiểm soát cảm xúc trên nền tảng online chất lượng và uy tín nhất mà Ohay đã tổng hợp. Hãy đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân mình nhé!
> > Tham khảo ngay những khóa học bổ ích nhất hiện nay: