Bạn cảm thấy tự ti vì thân hình đầy mỡ thừa của mình? Bạn chán nản nhìn mình trong gương với vòng 3 lép xẹp còn vòng 2 thì đầy ngấn? Nhưng bạn lại quá bận rộn với công việc và không có thời gian để đến các phòng tập gym hay các trung tâm yoga? Nào! Hãy cùng theo chân Ohay.vn điểm qua top 6 khóa học yoga giảm cân online uy tín nhất hiện nay để có một thân hình mơ ước nhé!
>>> Đừng Bỏ Qua:
- Top 10 Khóa Học Yoga Cho Nam Giới Online Tốt Nhất Hiện Nay
- Bật Mí Ngay Top 10 Khóa Học Luyện Trí Nhớ Online Uy Tín Nhất
- Top 10 Khóa Học Yoga Online Hiệu Quả Nhất 2021
1. Yoga Giảm Cân Và Làm Chủ Vóc Dáng Trọn Đời
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 599.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân online
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Dân văn phòng ít vận động
- Các bà mẹ vừa mới trải qua quá trình sinh nở
- Tự ti vì thân hình không cân đối, nhiều mơ thừa
- Có thân hình cân đối nhưng vẫn muốn tập để giữ gìn thân hình luôn đẹp
Thông tin về giảng viên
Giảng viên Đặng Kim Ba
- Ủy viên ban Luật & Thi đấu Liên đoàn Yoga Việt Nam – Trọng tài Yoga Quốc Gia.
- Giám đốc trung tâm Yoga T.KIM
- Trưởng ban phát triển phong trào Hội Yoga Hải Phòng.
- Có 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo Yoga
- Được Ủy ban Olympic Việt Nam trao tặng nhiều bằng khen trong Olympic Việt Nam năm 2018
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà
- Tổng quan về khóa học
- Các bài tập yoga giảm cân không cần dụng cụ và với dụng cụ
- Cách uống nước và chế độ dinh dưỡng
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Yoga cho người giảm cân
- Duy trì thân hình mảnh mai, cân đối
- Những bạn nhiều mỡ thừa sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc
- Giảm cảm xúc tiêu cực, tăng năng lượng tích cực, giảm stress, mệt mỏi.
- Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp và tim mạch
Phản hồi của học viên về khóa học
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga Giảm Cân Và Làm Chủ Vóc Dáng Trọn Đời Để Nhận Ưu Đãi
>>> Xem thêm: Ăn Chế Độ Eat Clean Và Thực Đơn Eat Clean Cho 1 Tuần
2. Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 599.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Học yoga giảm cân online
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Dân văn phòng ít vận động
- Các bà mẹ vừa mới trải qua quá trình sinh nở
- Tự ti vì thân hình không cân đối, nhiều mơ thừa
- Có thân hình cân đối nhưng vẫn muốn tập để giữ gìn thân hình luôn đẹp
Thông tin về giảng viên
Giảng viên Luna Thái
- Giám khảo các giải đấu Yoga Thế Giới.
- Huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 – là cô gái vàng Yoga Việt Nam
- Có chuỗi trung tâm Yoga Center trải dài Việt Nam
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà
- Giới thiệu về lợi ích và những điều cần biết khi học yoga
- Các bài tập yoga cho người giảm cân
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập yoga giảm cân
- Học được cách hít thở đúng
- Có được chế độ ăn uống và chế độ dinh dưỡng hợp lí
- Có được thân hình thon gọn, dẻo dai, săn chắc.
- Ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch và xương khớp
Phản hồi của học viên về khóa học
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng Để Nhận Ưu Đãi
3. Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 399.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Tự tập yoga giảm cân tại nhà
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Muốn có một thân hình luôn cân đối, mềm mại, dẻo dai
- Muốn yêu bản thân mình hơn, biết trân trọng giá trị bản thân hơn
- Có áp lực về công việc và cuộc sống, muốn tìm một giải pháp để giảm stress và áp lực.
Thông tin về giảng viên
Giảng viên Milena Nguyễn
-
Sáng lập Soulful Garden – giảng viên Yoga & Thiền, có chứng chỉ quốc tế
- Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế – tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới
- Đã làm việc và giảng dạy tại hơn 20 quốc gia trên thế giới
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà
- Giới thiệu tổng quan về khóa học
- Các bài tập múa yoga
- Tổng kết
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga giảm cân
- Một thân hình dẻo dai, uyển chuyển, cân đối
- Tăng năng lượng tích cực, giảm stress
- Biết trân trọng bản thân hơn
- Thêm yêu đời, thoải mái tinh thần
Phản hồi của học viên về khóa học
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn Để Nhận Ưu Đãi
4. Yoga Giảm Cân – Săn Chắc Toàn Thân – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 699.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân online
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Muốn có một thân hình luôn cân đối, mềm mại, dẻo dai
- Muốn yêu bản thân mình hơn, biết trân trọng giá trị bản thân hơn
- Có áp lực về công việc và cuộc sống, muốn tìm một giải pháp để giảm stress và áp lực.
Thông tin về giảng viên
Giảng viên Luna Thái
- Giám khảo các giải đấu Yoga Thế Giới.
- Huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 – là cô gái vàng Yoga Việt Nam
- Có chuỗi trung tâm Yoga Center trải dài Việt Nam
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân có hiệu quả không
- Giới thiệu tổng quan và khởi động về các bài học, chế độ ăn uống, thiền
- Các bài tập giúp tuần hoàn lưu thông máu
- Bài luyện tập giảm mỡ thừa
- Các bài tập cho cột sống, tiêu hóa, thải độc
- Bài tập thải độc, tiêu hóa, cột sống
- …
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản
- Giúp rèn luyện sức bền, điều hòa hơi thở và giảm stress
- Tăng sức đề kháng và sự dẻo dai của cơ thể
- Giảm cân an toàn và hiệu quả
- Giúp giữ gìn vóc dáng cân đối, thon gọn
Phản hồi của học viên về khóa học
>> Xem Thêm: Top 20 Phòng Gym Cần Thơ Chất Lượng Nên Biết
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá HọcYoga Giảm Cân – Săn Chắc Toàn Thân Để Nhận Ưu Đãi
5. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 479.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Học yoga giảm cân
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Dân văn phòng ít vận động
- Các bà mẹ vừa mới trải qua quá trình sinh nở
- Tự ti vì thân hình không cân đối, nhiều mơ thừa
- Có thân hình cân đối nhưng vẫn muốn tập để giữ gìn thân hình luôn đẹp
Thông tin về giảng viên
Giảng viên Nguyễn Hiếu
- Là đại sứ Yoga Việt Nam – do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Giám đốc điều hành Zenlife Yoga.
- Có 12 năm nghiên cứu, giảng dạy Yoga và thiền
- Thiết kế nhiều chương trình Yoga trực tuyến
- Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Lớp yoga giảm cân
- Tổng quan và các điều cần biết khi tập yoga
- Các thư thế đánh tan và làm mềm mỡ
- Bài tập giúp săn chắc
- Bài tập duy trì vòng eo thon gọn
- Bài tập giúp trao đổi chất, điều hòa khí huyết và tăng sức đề kháng
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản
- Duy trì và lấy lại vóc dáng thon gọn, giữ mãi tuổi thanh xuân.
- Tăng cường trí nhớ và sự tập trung cho não bộ.
- Giúp giảm stress, giải tỏa căng thẳng
Phản hồi của học viên về khóa học
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga Giảm Eo Giữ Dáng Để Nhận Ưu Đãi
6. Yoga – Phục Hồi Và Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online
Thông in chung về khóa học
- Học phí: 599.000đ
Khóa học này dành cho ai? – Tự tập yoga giảm cân tại nhà
Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:
- Muốn lấy lại thân hình cân đối, thon gọn
- Có nhiều mỡ thừa và bị rạn da sau khi sinh
- Tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp tinh thần thoải mái
Thông tin về giảng viên
Giảng viển Phạm Thị Hồng Thắm
- Chủ nhiêm CLB Yoga Phú Gia – Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam
- Thủ khoa Đại học sư phạm TDTT Hà Nội
- Giáo viên Yoga trị liệu quốc tế và và trị liệu cho 1 số doanh nhân tại hà nội.
Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà
- Giới thiệu về khóa học và cách thở đúng
- Phục hồi tổn thương sau sinh
- Kết nối tình mẫu tử – yoga cho bé
- Các bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh
Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập yoga giảm cân
- Phục hồi các cơ quan bị tổn thương và lấy lại vóc dáng sau sinh
- Giúp ngủ ngon và sâu giấc, da săn chắc, giảm rạn da, …
- Giảm đau lưng, tăng sự dẻo dai cho cơ thể
- Tăng cường sức đề kháng
Phản hồi của học viên về khóa học
>> Xem Thêm: Trải Nghiệm Ngay Top 5 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Hiệu Quả Nhất
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá HọcYoga – Phục Hồi Và Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh Để Nhận Ưu Đãi
Không có người phụ nữ xấu chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp, cùng xem qua top 6 khóa học yoga giảm cân online ở trên và chọn ngay cho mình một lớp học yêu thích, sau đó biến bản thân mình thành một cô gái, một người phụ nữ luôn xinh đẹp và tự tin trước ánh mắt của mọi người nhé!
>>> Tìm Hiểu Ngay:
- Top 8 Khóa Học Yoga Làm Đẹp Online Tốt Nhất Hiện Nay
- Trải Nghiệm Ngay Top 5 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Hiệu Quả Nhất
- Top 10 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Khó Ngủ Tốt Nhất Hiện Nay