• TRANG CHỦ
  • Dịch vụ
    • Sài Gòn
      • Công Ty Sài Gòn
      • Cửa Hàng Sài Gòn
      • Dịch Vụ Sài Gòn
    • Đà Nẵng
      • Ẩm Thực Đà Nẵng
      • Công Ty Đà Nẵng
      • Cửa Hàng Đà Nẵng
      • Dịch Vụ Đà Nẵng
    • Hà Nội
      • Công Ty Hà Nội
      • Cửa Hàng Hà Nội
      • Dịch Vụ Hà Nội
    • Bình Dương
      • Công Ty Bình Dương
      • Cửa Hàng Bình Dương
      • Dịch Vụ Bình Dương
    • Đồng Nai
      • Công Ty Đồng Nai
      • Cửa Hàng Đồng Nai
      • Dịch Vụ Đồng Nai
  • Du Lịch
  • Ô tô
  • Phong Thủy
  • Review – Mua Sắm
    • Đồ Gia Dụng
    • Đồ Dùng Gia Đình
    • Đồ Dùng Nhà Bếp
    • Điện Máy
  • Công Nghệ
  • Nội Thất
  • Tài Chính
  • Làm Đẹp
No Result
View All Result
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Phong Thủy

Loại Hạt Nên Ăn Ngày Tết Tốt Cho Sức Khỏe Ai Cũng Phải Biết

in Phong Thủy
0
https://donnha365.com/https://donnha365.com/https://donnha365.com/
ADVERTISEMENT

Vào những ngày tết, chúng ta thường có thói quen ăn uống thả ga, không có điều độ. Vấn đề sức khỏe là rất quan trọng, do đó cần quan tâm đến nó hơn. Ở bài viết này, ohay.vn sẽ bật mí cho bạn loại hạt nên ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Loại Hạt Nên Ăn Ngày Tết Tốt Cho Sức Khỏe
Loại Hạt Nên Ăn Ngày Tết Tốt Cho Sức Khỏe

Những loại hạt nên ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe như hạt dẻ, hạt điều, hạt hướng dương. Với công dụng có thể cải thiện bệnh tim, huyết áp, tiểu đường…

Mục lục

  • Hạt Điều
  • Hạt Hướng Dương
  • Hạt Dẻ
  • Hạt Bí
  • Đậu phộng
  • Hạt Mắc Ca
  • Quả Óc Chó

Hạt Điều

Theo Healthline, hạt điều nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, bổ máu, giảm nguy cơ bệnh tim…

Hạt điều thô thường được sử dụng chế biến các món ăn thuần chay. Hạt còn được rang và ướp muối trở thành món ăn vặt ngon miệng, đặc biệt trong ngày Tết.

>> Xem Ngay Nhé!! Bạn Đã Biết Cách Dọn Dẹp Bàn Thờ Cúng Ông Công Ông Táo Đúng?

Hạt Hướng Dương

Hạt hướng dương giàu chất béo, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Loại hạt này nhiều vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, tốt cho người bệnh tiểu đường và tim mạch.

Hạt Dẻ

Trong 28g hạt dẻ chứa 176 calo, 9g chất béo, 3,5g chất xơ, 6g protein, cùng nhiều chất dinh dưỡng khác.

Hạt dẻ rất tốt cho người bệnh tim, giảm cholesterol xấu.

Hạt Bí

Hạt bí chứa một lượng đáng kể chất béo, magie và kẽm. Vì thế, hạt bí có lợi cho tim mạch, tuyến tiền liệt, chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư.

Đậu phộng

Đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Thai phụ thường xuyên ăn đậu phộng sẽ giảm tỷ lệ hen suyễn và các bệnh dị ứng da ở trẻ sơ sinh.

 

>> Xem Ngay Nhé!! Xem Ngay Bài Khấn Cúng Ông Công Ông Táo 23 Tháng Chạp

Hạt Mắc Ca

Loại hạt này chứa rất nhiều chất béo bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe tim mạch. Hạt mắc ca cũng giàu dinh dưỡng như vitamin E, magie, protein, chất xơ… giúp giảm stress, kháng viêm.

Quả Óc Chó

Quả óc chó giàu Omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ, ổn định huyết áp và tuần hoàn máu.

Nguồn: Vnexpress.net

Xem thêm:

  • Hướng Xuất Hành Và Lịch Xuất Hành Ngày Tết – Điều Nên Làm Và Không Nên Làm
  • Cách Chưng Hoa Bàn Thờ Ngày Tết Rước Tài Lộc Ai Cũng Nên Biết
  • Tất Tần Tật Những Điều Kiêng Kị Trong Ngày Tết Để Tránh Xui Xẻo Dịp Đầu Năm Mới
5/5 - (1 bình chọn)

Đề xuất sửa nội dung

Related Posts

xem tarot hà nội
Hà Nội

Cùng Điểm Qua Top 10 Địa Chỉ Xem Tarot Hà Nội Uy Tín, Nổi Tiếng

các Tarot reader nổi tiếng
Dịch vụ

Top 10 Các Tarot Reader Nổi Tiếng Bạn Nhất Định Phải Biết

Lưu Ngay Top 5 Thầy Phong Thủy Ở Hải Phòng Giỏi Nhất
Hải Phòng

Lưu Ngay Top 5 Thầy Phong Thủy Ở Hải Phòng Giỏi Nhất

thầy phong thủy giỏi Hà Nội
Hà Nội

Xem Ngay Top 10 Thầy Phong Thủy Giỏi Hà Nội Bạn Nên Biết

Bài cúng tất niên cuối năm
Phong Thủy

Bài Cúng Tất Niên Cuối Năm 2023 Quý Mão

cách bố trí phòng ngủ
Phong Thủy

Cách Bố Trí Phòng Ngủ Hoàn Hảo Mà Ai Cũng Cần Biết

cách đặt giường trong phòng ngủ
Phong Thủy

Cách Đặt Giường Trong Phòng Ngủ Tốt Nhất Mà Bạn Nên Biết

mua xe theo phong thủy
Phong Thủy

Mệnh Hỏa Mua Xe Màu Gì Và Dòng Xe Nào Hợp Với Mệnh Hỏa?

mệnh Thổ hợp nghề gì
Phong Thủy

Mệnh Thổ Hợp Nghề Gì Và Những Đặc Điểm Tính Cách Nổi Bật Của Họ

Discussion about this post

Chuyển nhà Chuyển văn phòng Liên Minh Sài Gòn

Bài Viết Mới Nhất

Cửa Hàng Sửa Chữa Điện Thoại Tử Thảo

TOP 10 Địa Chỉ Sửa Điện Thoại Cần Thơ Chất Lượng Bạn Nên Biết

ăn sáng ở vũng tàu

Top 8 Quán Ăn Sáng Ở Vũng Tàu Nhất Định Phải Đến

iphone Hạ Long

Không Thể Bỏ Qua Top 4 Cửa Hàng Bán Iphone Hạ Long Uy Tín Này

dịch vụ chăm sóc mẹ và bé Tp. Sài Gòn

Top 20+ Dịch Vụ Thuê Thám Tử Sài Gòn Uy Tín Chuyên Nghiệp

Tổng Hợp 20+ Cửa Hàng Thu Mua Đồ Cũ Hà Nội Giá Cao Uy Tín Hàng Đầu

Tổng Hợp 20+ Cửa Hàng Thu Mua Đồ Cũ Hà Nội Giá Cao Uy Tín Hàng Đầu

Bỏ Túi 5 Công Ty Thám Tử Buôn Mê Thuột Chuyên Nghiệp Nhất Hiện Nay

Bỏ Túi 5 Công Ty Thám Tử Buôn Mê Thuột Chuyên Nghiệp Nhất Hiện Nay

Rượu thảo mộc

Đơn Vị Uy Tín Cung Cấp Rượu Pha Chế Giá Tốt Bạn Nên Biết

Lưu Ngay Top 8 Địa Chỉ Công Ty Thám Tử Bình Dương Uy Tín Nhất

Lưu Ngay Top 8 Địa Chỉ Công Ty Thám Tử Bình Dương Uy Tín Nhất

Review Top 10 Dịch Vụ Chuyển Nhà Cần Thơ Uy Tín Chất Lượng

Review Top 10 Dịch Vụ Chuyển Nhà Cần Thơ Uy Tín Chất Lượng

công ty tnhh thiết kế xây dựng chân phương

Gọi Tên Top 10 Công Ty Thiết Kế Nhà Đẹp Cần Thơ Uy Tín Hiện Nay

Bài Viết Nổi Bật

shop kính Sài Gòn

Top 15 Cửa Hàng Mắt Kính Sài Gòn Khiến Bạn Phải Mê Mẩn Vì “Siêu Xịn Sò”

đèn led chất lượng tại Đà Nẵng

Top 12 Địa Chỉ Lắp Đặt Đèn Led Đà Nẵng Chất Lượng

lắp đặt camera tại Bình Dương

Top 15+ Địa Chỉ Lắp Đặt Camera Tại Bình Dương Uy Tín

Đồng Hồ Hải Phòng

Bỏ Túi Ngay Top 9 Tiệm Đồng Hồ Hải Phòng Uy Tín Nhất

đại diện

10 Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Sở Hữu Cân Nặng Ưng Ý Nhất

Trang Điểm Tại Nhà Ở Bình Dương

Top 12 Dịch Vụ Trang Điểm Tại Nhà Ở Bình Dương Siêu Hot

cây cảnh Hải Dương

Bật Mí Ngay Top 8 Đơn Vị Cây Cảnh Hải Dương Mà Bạn Cần Biết

đồng hồ định vị trẻ em

Top 10 Loại Đồng Hồ Định Vị Trẻ Em Được Nhiều Phụ Huynh Tin Dùng

Top 10 Khóa Học Digital Marketing Chuyên Sâu Online

Top 10 Khóa Học Digital Marketing Chuyên Sâu Online

lạng sơn

Tham Khảo Ngay Top 4 Địa Điểm Cung Cấp Đồ Gỗ Lạng Sơn Chất Lượng

Bài Viết Hay Nhất

sửa máy tính Biên Hòa

Yên Tâm Với Top 35 Địa Chỉ Sửa Máy Tính Hà Nội Uy Tín

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội

Yên Tâm Với 20 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Hà Nội Uy Tín Nhất

công ty bảo vệ Hà Nội

Yên Tâm Ngay Với Top 30 Công Ty Bảo Vệ Hà Nội Chuyên Nghiệp

mỹ phẩm long khánh

Yên Tâm Mua Sắm Với Top 5 Shop Mỹ Phẩm Long Khánh Đồng Nai

thiết bị an ninh Hà Nội

Yên Tâm Bảo Mật Với 30 Dịch Vụ Lắp Đặt Camera Hà Nội Nổi Tiếng

Ý Nghĩa Sổ Mơ Lô Đề Đầy Đủ Và Chính Xác Nhất

Ý Nghĩa Sổ Mơ Lô Đề Đầy Đủ Và Chính Xác Nhất

Ý Nghĩa Của Những Chiếc Vòng Phong Thủy Tuổi Bính Thìn 1976

Ý Nghĩa Của Những Chiếc Vòng Phong Thủy Tuổi Bính Thìn 1976

shop váy đẹp Hải Phòng

Xúng Xính Dạo Phố Với 10 Shop Váy Đẹp Hải Phòng Siêu Yêu

món ăn vặt tết

Xuân Đậm Vị Với Top 22 Món Ăn Vặt Tết Ngon Nhất

Xua Tan Nỗi Lo Về Mối Với 18 Dịch Vụ Diệt Mối Tại Bình Dương

Xua Tan Nỗi Lo Về Mối Với 18 Dịch Vụ Diệt Mối Tại Bình Dương

Về Chúng Tôi

Thuê vị trí bài viết Toplist – Đăng bài PR, Review, Guest Post – Đặt Banner quảng cáo
Hotline: 0935006659
Mail: account@brando.vn

DMCA.com Protection Status

Bài Viết Nổi Bật

Tổng Hơp Top 30 Địa Chỉ Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Sài Gòn Uy Tín

Tổng Hơp Top 30 Địa Chỉ Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Sài Gòn Uy Tín

Nha khoa Đồng Xoài

Lưu Ngay Top 7 Địa Chỉ Nha Khoa Đồng Xoài Bình Phước Uy Tín Nhất

Công Ty Giao Hàng 24h

Tham Khảo Ngay Top 3 Chành Xe Bình Dương Chất Lượng

Bỏ Túi Ngay Top 5 Homestay Ở Phú Yên Tuyệt Đẹp Nhất

Bỏ Túi Ngay Top 5 Homestay Ở Phú Yên Tuyệt Đẹp Nhất

Bài Viết Hay Nhất

sửa máy tính Biên Hòa

Yên Tâm Với Top 35 Địa Chỉ Sửa Máy Tính Hà Nội Uy Tín

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội

Yên Tâm Với 20 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Hà Nội Uy Tín Nhất

công ty bảo vệ Hà Nội

Yên Tâm Ngay Với Top 30 Công Ty Bảo Vệ Hà Nội Chuyên Nghiệp

mỹ phẩm long khánh

Yên Tâm Mua Sắm Với Top 5 Shop Mỹ Phẩm Long Khánh Đồng Nai

Bài Viết Mới Nhất

Rượu thảo mộc

Đơn Vị Uy Tín Cung Cấp Rượu Pha Chế Giá Tốt Bạn Nên Biết

...

xem tarot hà nội

Cùng Điểm Qua Top 10 Địa Chỉ Xem Tarot Hà Nội Uy Tín, Nổi Tiếng

...

Lắp mạng FPT

Khuyến Mãi Lắp Mạng FPT Miễn Phí Tốt Nhất Hiện Nay

...

công ty xây nhà trọn gói

Review Công Ty Xây Nhà Trọn Gói, Giá Tốt Lê Nguyễn

...

  • Điện thoại iPhone 13 Pro Max cũ chính hãng giá rẻ 24hStore
  • căn hộ dịch vụ
No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • Dịch vụ
    • Sài Gòn
      • Công Ty Sài Gòn
      • Cửa Hàng Sài Gòn
      • Dịch Vụ Sài Gòn
    • Đà Nẵng
      • Ẩm Thực Đà Nẵng
      • Công Ty Đà Nẵng
      • Cửa Hàng Đà Nẵng
      • Dịch Vụ Đà Nẵng
    • Hà Nội
      • Công Ty Hà Nội
      • Cửa Hàng Hà Nội
      • Dịch Vụ Hà Nội
    • Bình Dương
      • Công Ty Bình Dương
      • Cửa Hàng Bình Dương
      • Dịch Vụ Bình Dương
    • Đồng Nai
      • Công Ty Đồng Nai
      • Cửa Hàng Đồng Nai
      • Dịch Vụ Đồng Nai
  • Du Lịch
  • Ô tô
  • Phong Thủy
  • Review – Mua Sắm
    • Đồ Gia Dụng
    • Đồ Dùng Gia Đình
    • Đồ Dùng Nhà Bếp
    • Điện Máy
  • Công Nghệ
  • Nội Thất
  • Tài Chính
  • Làm Đẹp

  • →
  • Liên hệ quảng cáo

    Thuê vị trí bài viết Toplist - Đăng bài PR, Review, Guest Post - Đặt Banner quảng cáo

  • Facebook Messenger
  • Phone