Ngày nay, với cường độ cao của các vấn đề căng thẳng mà con người phải chịu, ngày càng nhiều người tìm đến thiền như một phương pháp để cải thiện sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, thiền không chỉ là ngồi và tĩnh tâm. Nó còn cần rất nhiều kỹ thuật cần phải học và cải thiện. Đừng lo lắng, top 8 khóa học thiền online chất lượng dưới đây sẽ giúp bạn chỉ cần ngồi nhà cũng thiền đúng cách. Hãy cùng khám phá nhé.
>>Xem thêm
- Nâng Cao Sức Khỏe Với Top 7 Khóa Học Yoga Cho Bà Bầu Online Được Yêu Thích Nhất
- Mẹ Khỏe Bé Thông Minh Với Top 7 Khóa Học Yoga Cho Bà Bầu Online!
- Top 10 Khóa Học Chăm Sóc Sức Khỏe Online Tốt Nhất Hiện Nay
Mục lục
1. Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời – Khóa Học Thiền Online
Thông tin chung khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 479,000đ (đã ưu đãi 32%)
Khóa học này dành cho ai? – tự học thiền
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
-
Thông tin giảng viên – lớp học thiền
Giảng viên: Nguyễn Hiếu
-
-
- Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
- Có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online
- Là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
-
Chương trình học và tài liệu – tự học thiền ở nhà
-
-
- Tổng quan về thiền
- Kiểm soát khí
- Tích tụ năng lượng
- Tăng cường sức mạnh
- Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
- Thiền chữa bệnh
- Thiền năng lượng với thiên nhiên
- Thiền thư giãn tĩnh tâm
-
Học viên nhận được gì sau khóa học – học thiền online
-
-
- Giải tỏa căng thẳng, mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
- Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
- Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
- Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống
- Giúp cải thiện giấc ngủ nhờ những bài học Thiền bổ ích
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khoá Học Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời
>>Xem thêm Kiểm Soát Cân Nặng Với Top 6 Khóa Học Yoga Giảm Cân Online Uy Tín Nhất!
2. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Khóa Học Thiền Online
Thông tin chung khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 499,000đ
Khóa học này dành cho ai? – tự học thiền tại nhà
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
- Người đã từng tập yoga hoặc chưa từng tập Yoga muốn hiểu rõ hơn về cách khống chế Stress và làm chủ cảm xúc.
-
Thông tin giảng viên – khóa học thiền online
Giảng viên: Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
-
-
- Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
- Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao
- Người sáng lập S-yoga House
- Diễn giả, giảng viên đào tạo cho các doanh nghiệp, cộng đồng, diễn đàn về lối sống khỏe, dinh dưỡng thông minh, yoga và thiền.
-
Chương trình học và tài liệu – tự học thiền ở nhà
-
-
- Tổng quan về thiền
- Vận động cơ thể giải phóng tinh thần
- Hít thở và bình ổn tâm trí
- Phương pháp thư giãn
- Dinh dưỡng
- Tư duy tích cực
-
Học viên nhận được gì sau khóa học – học thiền trực tuyến
-
-
- Các bài tập Yoga và Thiền giúp ngủ dễ dàng
- Biết cách luyện tập đơn giản và hiệu quả
- Biết cách duy trì sức khỏe và tinh thần thoải mái một cách toàn diện
- Quản lý được cảm xúc và tinh thần
- Xây dựng chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học trong Yoga
- Có những tư duy, suy nghĩ tích cực về cuộc sống
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
>>Xem thêm Khám Phá Ngay Top 10 Khóa Học Yoga Cho Nam Giới Online!
3. Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở – Khóa Học Thiền Online
Thông tin chung khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 499,000đ
Khóa học này dành cho ai? – tự học thiền
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – khóa học thiền
Giảng viên: Nguyễn Hiếu
-
-
- Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
- Có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online
- Là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
-
Chương trình học và tài liệu – lớp học thiền
-
-
- Bài tập hít thở theo tư thế
- Bài tập thở trị liệu sức khỏe
- Bài tập thở cơ hoành
- Bài tập trị liệu toàn thân
-
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học thiền online
-
-
- Hiểu được tầm quan trọng và sự nhiệm màu của hơi thở
- Tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể một cách hiệu quả
- Duy trì được thói quen hít thở tự nhiên mọi lúc mọi nơi
- Biết cách hấp thụ năng lượng xung quanh để tạo cho bản thân một cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sự tích cực
- Kéo dài tuổi thọ, kéo dài tuổi xuân, sống khỏe mạnh hạnh phúc và an yên
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khoá Học Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở
>>Xem thêm Thành Công Hơn Với Top 9 Khóa Học Luyện Trí Nhớ Online Hiệu Quả Nhất!
4. Thiền Trị Liệu Cân Bằng Thân Tâm Trí – Khoá Học Thiền Online
Thông tin khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 699,000đ (đã ưu đãi 30%)
Khóa học này dành cho ai? – khóa học thiền online
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – học thiền trực tuyến
Giảng viên: Hồng Phương Lan
-
-
- Có kinh nghiệm đào tạo kỹ năng mềm cho doanh nghiệp hàng tiêu dùng nhanh hơn 10 năm
- Hơn 8 năm kinh nghiệm trong việc trị liệu sang chấn tâm lý
- Dạy hơn 40 khoá Năng Đoạn Kim Cương chuyên sâu kể từ 2015
- Hơn 3 năm dạy thiền cho doanh nghiệp
- Hơn 3 năm kinh nghiệm dạy chữa bệnh bằng năng lượng.
-
Chương trình học và tài liệu – lớp học thiền
-
-
- Cơ bản về thiền định
- Thiền cân bằng thể chất và nâng cao đề kháng
- Thiền cân bằng cảm xúc
- Thiền cân bằng tâm trí
- Thiền phát triển thể sáng tâm linh
-
Học viên nhận được gì sau khóa học – tự học thiền tại nhà
-
-
- Bạn sẽ biết cách thư giãn và giúp khí huyết lưu thông cải thiện sức khỏe thể chất
- Giúp cơ thể thiết lập lại thói quen ngủ ngon và sâu để có được tinh thần minh mẫn và sảng khoái khi thức dậy
- Biết cách giảm căng thẳng và lo lắng
- Sống chậm lại, biết yêu thương bản thân
- Tăng cường sự kết nối với chính mình và những người xung quanh
- Nâng cao khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ
- Nhận thức tốt hơn về bản thân
- Cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc và tìm được sự bình an trong tâm hồn
-
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khoá Học Thiền trị liệu cân bằng Thân Tâm Trí
>>Xem thêm Bật Mí 8 Khóa Học Yoga Làm Đẹp Online Tốt Nhất 2021
5. Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt – Khóa Học Thiền Online
Thông tin khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 599,000đ ( đã ưu đãi 37% )
Khóa học này dành cho ai? – tự học thiền
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – tự học thiền ở nhà
Giảng viên: Lê Thái Bình
-
-
- Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
- Có 15 năm thực hành & giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế.
- Hoạt động tại Viện nghiên cứu và ứng dụng tiềm năng con người
- Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
- Giám đốc Học Viện Thiền Quốc Tế IMA – Đào tạo & huấn luyện Thiền dưỡng sinh năng lượng Thiền Việt.
- Giám đốc Dự án: Liệu pháp tâm lý Thiền hỗ trợ cai nghiện và chống tái nghiện ma túy.
- Giám đốc Dự án: Thiền hỗ trợ điều trị ung thư.
- Giám đốc Dự án: Thiền đánh thức tư duy học đường.
- Giám đốc Dự án: Tâm lý học thiền ứng dụng.
- Giám đốc Dự án: Thiền chống đột quỵ cho người tim mạch.
- Giám đốc Dự án: Thiền cho doanh nghiệp.
- Là nhà sáng lập Quỹ Thiện tâm Thiền Việt – Quỹ từ thiện vì cộng đồng
-
Chương trình học và tài liệu – khóa học thiền
-
-
- Tổng quan về Thiền và Thiền Việt
- Đồng hành
- Hành thiền đẩy lùi Stress
-
Học viên nhận được gì từ khóa học – tự học thiền
-
-
- Kỹ thuật thiền đúng kỹ thuật ngay tại nhà
- Cơ thể tràn đầy năng lượng
- Cân bằng tâm trí, kiểm soát cảm xúc
- Yêu quý cuộc sống
- Duy trì được trạng thái cảm xúc ổn định
- Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và niềm lạc quan trong tâm trí.
- Giúp trí não thông suốt, gia tăng khả năng tập trung, sáng tạo, ổn định huyết áp
- Khỏe mạnh cả về tâm lý và thể lý.
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khoá Học Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt
>>Xem thêm Bé Giỏi Mẹ Vui Cùng Top 9 Khóa Học Dạy Trẻ Phát Triển Tư Duy Online!
6. Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc – Khóa Học Thiền Online
Thông tin khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 299,000đ (đã ưu đãi 40%)
Khóa học này dành cho ai? – tự học thiền
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – tự học thiền ở nhà
Giảng viên: Đào Duy Văn
-
-
- Người nghiên cứu, ứng dụng tâm lý, khoa học, Phật giáo và Thiền
- Có hơn 5 năm nghiên cứu Phật Giáo và thực hành Thiền
-
Chương trình học và tài liệu – khóa học thiền
-
-
- ASK và quản trị cảm xúc
- NLP và quản trị cảm xúc
- Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si
- Hành thiền và quản trị cảm xúc
- Ứng dụng của thiền trong cuộc sống
- Tự kỷ về cảm xúc và quá trình quản trị cảm xúc
-
Học viên nhận được gì từ khóa học – tự học thiền
-
-
- Hiểu được cách thiền và chỉnh mình để đạt hiệu quả cao, có được hạnh phúc thật sự.
- Giúp tĩnh tâm, ngủ ngon
- Thực hành được những bài thiền đơn giản giúp ích cho cuộc sống bận rộn.
- Có được cảm xúc tốt, tư duy sắc bén, tư duy sáng tạo, không bị ảnh hưởng bởi điều tiêu cực
- Làm chủ được các tình huống và cuộc sống, cảm xúc của mình
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
>>Xem thêm Top 10 Khóa Học Kỹ Năng Giao Tiếp Kinh Doanh Online Uy Tín Nhất!
7. Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt – Khoá Học Thiền Online
Thông tin khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 950,000đ
Khóa học này dành cho ai? – khóa học thiền online
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – học thiền trực tuyến
Giảng viên: Lê Thái Bình
-
-
- Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
- Có 15 năm thực hành & giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế.
- Hoạt động tại Viện nghiên cứu và ứng dụng tiềm năng con người
- Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
- Giám đốc Học Viện Thiền Quốc Tế IMA – Đào tạo & huấn luyện Thiền dưỡng sinh năng lượng Thiền Việt.
- Giám đốc Dự án: Liệu pháp tâm lý Thiền hỗ trợ cai nghiện và chống tái nghiện ma túy.
- Giám đốc Dự án: Thiền hỗ trợ điều trị ung thư.
- Giám đốc Dự án: Thiền đánh thức tư duy học đường.
- Giám đốc Dự án: Tâm lý học thiền ứng dụng.
- Giám đốc Dự án: Thiền chống đột quỵ cho người tim mạch.
- Giám đốc Dự án: Thiền cho doanh nghiệp.
- Là nhà sáng lập Quỹ Thiện tâm Thiền Việt – Quỹ từ thiện vì cộng đồng
-
Chương trình học và tài liệu – khóa học thiền
-
-
- Tổng quan về Thiền và Thiền Việt
- Đồng hành
- Hành thiền chữa bệnh mất ngủ
- Điều trị mất ngủ cùng thiền Việt
-
Học viên nhận được gì từ khóa học – tự học thiền
-
-
- Tự hành thiền tại nhà để chữa bệnh mất ngủ
- Điều hòa nhịp sinh học cơ thể
- Đưa cơ thể đi vào giấc ngủ dễ dàng
- Ngủ sâu và ngủ ngon.
- Hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.
- Mang lại tinh thần thư giãn, ngăn ngừa và đẩy lùi các bệnh lý thể chất.
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt
>>Xem thêm Bật Mí Top 9 Khoá Học Kỹ Năng Thuyết Trình Online Không Thể Bỏ Qua
8. Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền – Khóa Học Thiền Online
Thông tin khóa học – khóa học thiền online
Học phí: 699,000đ
Khóa học này dành cho ai? – khóa học thiền online
-
-
- Những ai có hứng thú với thiền
- Mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần
- Mong muốn giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
- Những người làm việc trí óc, cần tập tối đa vào công việc
-
Thông tin giảng viên – học thiền trực tuyến
Giảng viên: Trần Thế Long
-
-
- Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
- Có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga
- Năm 2015 xuất bản tác phẩm “Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”.
- Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga.
- Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền – Yoga- Khí Công
-
Chương trình học và tài liệu – khóa học thiền
-
-
- Khởi động nạp khí vào cơ thể
- Bộ dịch cân kinh 12 thức
- Bộ tấn thái âm – Bộ tấn thái dương
- Thiền
-
Học viên nhận được gì từ khóa học – tự học thiền
-
-
- Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt
- Lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý
- Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái
- Có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân
- Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe
- Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền
-
Phản hồi của học viên
>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “”TOPDO 123″” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền
>>Xem thêm Bỏ Túi Top 10 Khoá Học Guitar Online Được Truy Lùng Nhiều Nhất
Trên đây là tất cả top 8 các khóa học thiền online uy tín đang được các học viên tham gia và ủng hộ nhiệt tình. Thiền cũng là một bộ môn vô cùng thú vị lại tốt cho sức khỏe và tinh thần. Vậy còn chần chừ gì mà không tham gia ngay một khóa học thiền online? Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ sớm chọn được cho mình khóa học phù hợp với bản thân.
>>Click ngay
