Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, có nhiều chức năng khác nhau giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về Collagen và biết cách bổ sung Collagen hiệu quả. Hãy cùng Ohay tìm hiểu về thực phẩm bổ sung Collagen và các vấn đề liên quan qua bài viết sau đây nhé!
1. Collagen là gì?
Collagen là một loại protein tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể của chúng ta. Nó là thành phần chính của da, sụn, xương, răng, mạch máu và các cơ quan khác. Và Collagen chiếm khoảng 30% khối lượng protein của cơ thể. Collagen có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Chẳng hạn như kem dưỡng, serum và viên uống. Đây là những sản phẩm nhằm hỗ trợ cho sự sản xuất và duy trì collagen tự nhiên của da.
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc cũng cấp những dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ đó, giúp chúng ta duy trì sức khỏe và ngoại hình trẻ trung. Đầu tiên, nó cung cấp sự đàn hồi và độ bền cho các cấu trúc trong cơ thể như da và sụn. Điều này có nghĩa là collagen giúp cho da của chúng ta giữ được độ đàn hồi, tránh sự lão hóa, giảm nhăn và các vết chân chim. Ngoài ra, collagen còn giúp tăng cường sức mạnh cho xương, răng và các cơ quan khác trong cơ thể.
Ngoài ra, collagen còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm lành vết thương. Khi cơ thể bị tổn thương, collagen được sản xuất để tạo thành một mạng lưới tạm thời để giúp cho tế bào mới có thể phát triển. Nó cũng có thể giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cho các cơ quan của cơ thể, bao gồm cả sắt, kẽm và vitamin C.
=>>> Tìm hiểu chi tiết Collagen là gì tại Ovanic.vn
2. Các tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung Collagen
- Nhu cầu hay lý do muốn bổ sung: Theo tuổi tác, và các yếu tố khác, cơ thể có thể giảm khả năng sản xuất collagen tự nhiên. Điều này dẫn đến mất đàn hồi và độ bền của da và các cấu trúc khác. Đồng thời cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như khớp và xương. Lúc này, bạn cần bổ sung Collagen cho cơ thể.
- Sự phù hợp với cơ địa: Nhu cầu bổ sung collagen của mỗi người có thể khác nhau. Dựa trên độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động và di truyền của từng người.
- Uy tín của thương hiệu: Lựa chọn Collagen dựa trên độ uy tín của thương hiệu là cách làm phổ biến. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng, bạn cũng nên cẩn thận để tránh mua phải hàng giả.
- Giá cả của sản phẩm: Giá là yếu tố quan trọng trong việc đưa ra quyết định mua hàng. Giá của Collagen có thể phụ thuộc vào thương hiệu, hàm lượng Collagen,…
- Đánh giá của những khách hãng cũ đã từng sử dụng: Đây là yếu tố tác động mạnh mẽ đến việc mua hàng. Những đánh giá tích cực có thể khiến bạn đưa ra quyết định mua sản phẩm để sử dụng.
- Chọn Collagen theo sở thích về mùi vị: Các sản phẩm có chứa Collagen đã được điều chế thành nhiều loại, có hương vị và màu sắc khác nhau để bạn lựa chọn.
- Uy tin của đơn vị cung cấp: Việc lựa chọn một cửa hàng bán Collagen uy tín là quan trọng. Đa số những cửa hàng lớn, có thương hiệu lâu năm thường sẽ cung cấp sản phẩm chất lượng.
3. Một số sản phẩm Collagen được khách hàng đánh giá tốt nhất hiện nay
Cách nhanh nhất để bổ sung Collagen chính là sử dụng các sản phẩm chức năng. Dưới đây là một số sản phẩm Collagen chất lượng mà bạn có thể tham khảo.
3.1 Collagen Mỹ 390 Viên Biotin Youtheory Advanced Type 1 2 & 3
Collagen Mỹ 390 Viên Biotin Youtheory Advanced Type 1 2 & 3 là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm đã được kiểm định chất lượng đạt chuẩn quốc tế. Collagen Biotin 390 viên có chứa hàm lượng vitamin C cao. Từ đó, giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Chỉ sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực trong cơ thể.
3.2 Nước Uống Collagen Shiseido Nhật Bản giúp đẹp da, móng, tóc
Collagen Shiseido là sản phẩm nước uống đóng chai cực tiện lợi và hữu dụng. Sản phẩm này có chứa nhiều Vitamin C, E và tinh chất hatomugi. Thức uống này chứa hàm lượng Collagen cao lên đến 5000mg. Đây là thức uống trắng da hiệu quả và được đông đảo phụ nữ Nhật Bản yêu thích.
3.3 Nước uống đẹp da NeoCell Collagen + C Pomegranate Liquid Mỹ
Đây là sản phẩm được sản xuất từ Collagen loại 1 & 3 peptide, kết hợp với Vitamin C được chiết xuất từ các loại trái cây. Sản phẩm này có mùi vị thơm ngon, dễ uống và giúp làm đẹp da, mượt tóc hiệu quả. Bạn nên sử dụng thường xuyên trong ít nhất 3 tháng để nước uống này phát huy tác dụng tốt.
3.4 The Collagen Shiseido dạng viên của Nhật
The Collagen Shiseido là sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản được nhiều người tin tin. Sản phẩm dạng viên nên rất tiện lợi. Thành phần chủ yếu của sản phẩm này là các loại Vitamin B, C, E,… Đây là các dưỡng chất hỗ trợ làm trắng da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 8 viên mỗi ngày, chia làm 3 lần uống để sản phẩm phát huy tối đa công dụng của nó.
3.5 Bột collagen Đẹp Da Vital Proteins Collagen Peptides của Mỹ
Bột collagen Vital Proteins Collagen Peptides là sản phẩm bán chạy trên thị trường hiện nay. Sản phẩm này được làm từ 100% nguyên liệu không biến đổi gen. Bạn có thể sử dụng bột Collagen này kết hợp với đồ ăn hàng ngày. Chất này không làm biến đổi mùi vị thức ăn. Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và làm đẹp da cực hiệu quả.
3.6 Nước uống đẹp da Collagen 82x Sakura Premium Nhật
Collagen 82x Sakura Premium là thức uống xuất xứ từ Nhật Bản được sử dụng phổ biến cho phụ nữ đang trong giai đoạn lão hóa. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ Koso Teki giúp làn da hấp thụ Collagen hiệu quả. Nước uống Collagen này cung cấp Vitamin và chất khoáng cho da. Từ đó giúp da mịn màng, giảm mụn và chắc khỏe hơn. Đây cũng là thực phẩm bổ sung Collagen giúp quá trình lão quá của cơ thể chậm lại.
3.7 Viên Uống Làm Đẹp Da Collagen DHC Nhật
Collagen DHC là thức uống phổ biến giúp cung cấp Collagen cho cơ thể. Sản phẩm được chiết xuất từ các loại da cá lành tính, giúp bổ sung và kích thích Collagen sản sinh trong cơ thể. Viên uống giúp nuôi dưỡng làm da từ sâu bên trong, đồng thời hạn chế các bệnh về xương khớp hiệu quả. Sản phẩm có dạng viên nén cũng rất tiện lợi khi mang đi xa.
Lưu ý và cách sử dụng sản phẩm
- Cách sử dụng: Ban đầu, khách hàng có thể sử dụng 1 – 2 viên/ngày, sau đó tăng lên 3 – 4 viên/ngày. Sử dụng liên tục trong 2 – 3 tháng để sản phẩm phát huy tác dụng tốt.
- Lưu ý:
- Collagen DHC làn thực phẩm chức năng, không dùng thay thuốc chữa bệnh.
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người mẫn cảm với các thành phần của thuốc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Nên uống kèm nước với thuốc
- Không nên lạm dụng thuốc
- Tác dụng phụ có thể xảy ra: Thực phẩm bổ sung Collagen này là sản phẩm tự nhiên và lành tính đối với cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có vài trường hợp xuất hiện triệu chứng nổi mụn, nhiệt miệng,… Nguyên nhân có thể do khách hàng không uống đủ nước hoặc bị dị ứng với thành phần của sản phẩm.
4. Kết luận
Trên đây là thông tin chi tiết về thực phẩm bổ sung Collagen và các sản phẩm chất lượng giúp cơ thể bổ sung Collagen hiệu quả do Ohay chia sẻ. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thể nhiều thông tin bổ ích để lựa chọn sản phẩm Collagen phù hợp với bản thân.