• TRANG CHỦ
  • Dịch vụ
    • Sài Gòn
      • Công Ty Sài Gòn
      • Cửa Hàng Sài Gòn
      • Dịch Vụ Sài Gòn
    • Đà Nẵng
      • Ẩm Thực Đà Nẵng
      • Công Ty Đà Nẵng
      • Cửa Hàng Đà Nẵng
      • Dịch Vụ Đà Nẵng
    • Hà Nội
      • Công Ty Hà Nội
      • Cửa Hàng Hà Nội
      • Dịch Vụ Hà Nội
    • Bình Dương
      • Công Ty Bình Dương
      • Cửa Hàng Bình Dương
      • Dịch Vụ Bình Dương
    • Đồng Nai
      • Công Ty Đồng Nai
      • Cửa Hàng Đồng Nai
      • Dịch Vụ Đồng Nai
  • Du Lịch
  • Ô tô
  • Phong Thủy
  • Review – Mua Sắm
    • Đồ Gia Dụng
    • Đồ Dùng Gia Đình
    • Đồ Dùng Nhà Bếp
    • Điện Máy
  • Công Nghệ
  • Nội Thất
  • Tài Chính
  • Làm Đẹp
No Result
View All Result
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Làm Đẹp

Nội Tiết Tố Nữ Là Gì? Dấu Hiệu Nguyên Nhân Và Các Lưu Ý

in Làm Đẹp
0
https://taxitai24hsaigon.com/https://taxitai24hsaigon.com/https://taxitai24hsaigon.com/
ADVERTISEMENT

Nội tiết tố nữ là một hooc môn rất quan trọng đối phái đẹp. Nó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sinh lý và cả sắc đẹp của các chị em. Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến cơ thể. Do đó, phái nữ cần nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh để có biện pháp kịp thời chữa trị. Hãy cùng ohay.vn tìm hiểu các rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

>> Xem thêm: 

  • Suy Giảm Estrogen Và Những Điều Chị Em Cần Biết
  • Trẻ Hóa Cùng Top 15 Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Cực Tốt
  • Nhụy Hoa Nghệ Tây Giá Bao Nhiêu? Công Dụng Của Saffron
  • An Tâm Với Top 10 Phòng Khám Da Liễu Biên Hòa Uy Tín

Mục lục

  • Nội Tiết Tố Nữ Là Gì?
  • Vai Trò Của Nội Tiết Tố Nữ
    • Đối với sức khỏe
    • Đối với sinh lý
    • Đối với sắc đẹp
  • Thế Nào Là Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ?
  • Các Biểu Hiện Khi Rối Loạn Nội Tiết
  • Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ
    • Nguyên nhân từ bên trong
    • Nguyên nhân bên ngoài
  • Một Số Cách Phòng Ngừa

Nội Tiết Tố Nữ Là Gì?

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen là một hooc môn sinh dục nữ. Nó được sản sinh ở các cơ quan như buồng trứng, âm đạo và tử cung. Đây là một nhân tố quyết định đến các đặc trưng của phụ nữ. Hooc môn này tồn tại tự nhiên ở ba dạng: Estrone, Estradiol và Estriol. Mỗi dạng sẽ có một chức năng khác nhau ở từng giai đoạn. 

nội tiêt tố nữ
nội tiết tố nữ

>>> Những điều bạn chưa biết về mỹ phẩm thiên nhiên cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay

Vai Trò Của Nội Tiết Tố Nữ

Đối với sức khỏe

  • Chống tăng huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch
  • Giúp tâm trạng tốt hơn, giảm cáu gắt, giúp ngủ ngon
  • Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và mãn kinh sớm
  • Phòng chống loãng xương

>>> Tham khảo ngay: Phái Đẹp Mê Mẫn Với Top 4 Spa Kiểu Hàn Quốc Ở Hà Nội

Đối với sinh lý

  • Hình thành các cơ quan sinh dục nữ
  • Điều hòa kinh nguyệt đều đặn
  • Duy trì ham muốn tình dục, tăng tiết dịch âm đạo

Đối với sắc đẹp

  • Nội tiết tố nữ giúp làn da các chị em trở nên mịn màng và hồng hào
  • Tạo các đường cong quyến rũ trên cơ thể, hạn chế tích mỡ ở bụng
  • Giảm sự rụng tóc và giúp tóc mượt mà hơn

nội tiết tố nữ

>>> Chần chừ gì mà không áp dụng ngay cách trị mụn cám từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả

Thế Nào Là Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ?

Trong cơ thể khỏe mạnh, estrogen được duy trì ở một mức độ nhất định. Khi lượng nội tiết tố nữ quá nhiều hoặc quá ít sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nồng độ nội tiết tố nữ trong cơ thể bình thường duy trì ở mức 100pg/ml – 400pg/ml. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nên rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống.

Các Biểu Hiện Khi Rối Loạn Nội Tiết

Mất ngủ thường xuyên: Cơ thể sẽ khó đi vào giấc ngủ và thường xuyên trằn trọc, ngủ không yên giấc. Mất ngủ kéo dài còn gây ảnh hưởng đến cả ngoại hình và cảm xúc. Cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, cáu gắt và dễ stress.

Thay đổi cân nặng thất thường: Estrogenn khi bị thiếu hụt sẽ làm tăng khả năng tích trữ mỡ ở các vùng như bụng, eo, đùi. Từ đó làm giảm tính thẩm mỹ của cơ thể. Trong quá trình giảm cân cũng có khả năng làm rối loạn nội tiết tố.

Đau nhức thường xuyên: Cơ thể sẽ thường xuyên xuất hiện các cơn đau nhức khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống

Rối loạn hệ tiêu hóa: Khi nồng độ nội tiết tố nữ quá cao sẽ làm ảnh hưởng xấu đến một số vi sinh sống trong đường ruột, đặc biệt là dạ dày.

Rối loạn kinh nguyệt: Estrogen được sản sinh từ âm đạo và buồng trứng. Do đó khi hooc môn này thay đổi sẽ dẫn đến một số biểu hiện khác thường của cơ quan sinh dục nữ. Khi chị em thấy chu kỳ kinh nguyệt trở nên ngắn hoặc dài hơn bình thường thì cũng nên lưu ý về nguyên nhân thay đổi nội tiết tố.

Thay đổi ngoại hình: Làn da sẽ trở nên dễ nổi mụn và kém mịn màng. Lượng dầu và mồ hôi trên cơ thể cũng tiết ra nhiều hơn, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Tóc cũng trở nên khô xơ, dễ gãy rụng và chẻ ngọn.

>>> Xem ngay: Top 8 Bộ Trang Sức Bạc Nữ Làm Bạn Say Đắm Ngay Từ Lần Đầu

Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ

Nguyên nhân từ bên trong

Do tuổi tác: Đây là một trong những nguyên nhân chính. Ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, do buồng trứng ngừng sản xuất nội tiết tố từ đó dẫn đến sự suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. 

Phụ nữ sau khi sinh con: Trong quá trình mang thai, lượng estrogen trong cơ thể người mẹ sẽ tăng đột biến giúp bảo vệ sức khỏe thai nhi. Sau khi sinh thì hooc môn này được chuyển qua sữa mẹ nên nồng độ suy giảm dần. Tuy nhiên cơ thể sẽ trở lại bình thường sau 3 tháng.

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng ở độ tuổi sinh sản: Dưỡng chất và hàm lượng nội tiết đố trong quá trình mang thai được chuyển sang hầu hết cho trẻ. Do đó chị em phụ nữ trong giai đoạn này nếu không chú ý đến dinh dưỡng cũng sẽ bị thiếu hụt hooc môn

Nguyên nhân bên ngoài

Do lạm dụng thuốc: sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai và bổ sung hàm lượng nội tiết tố quá mức sẽ gây ra tình trạng rối loạn.

Do thực phẩm: thức ăn nhanh và đồ ăn đóng hộp chứa rất nhiều hàm lượng estrogen. Khi nạp quá nhiều thực phẩm này vào cơ thể sẽ làm tăng quá mức nội tiết tố trong cơ thể.

Do mỹ phẩm: những loại mỹ phẩm kém chất lượng khi sử dụng thời gian dài có thể khiến cơ thể sản sinh quá nhiều estrogen.

Một Số Cách Phòng Ngừa

  • Sử dụng các thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp
  • Cân bằng lượng rau và thịt trong bữa ăn hàng ngày.
  • Ăn nhiều thực phẩm có lượng chất béo bão hòa dầu lạc, dầu cải, dầu ô liu…
  • Uống đủ lượng nước cần thiết, 1.5l – 2l mỗi ngày
  • Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe
  • Không nên lạm dụng các loại thuốc tránh thai. Trước khi sử dụng các loại thuốc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
  • Khi đi ra ngoài nên bịt khẩu trang và hạn chế tiếp xúc với khói bụi.

Nội tiết tố nữ rất quan trọng đối với phái đẹp. Duy trì lượng estrogen trong cơ thể một cách cân bằng giúp duy trì sức khỏe, vóc dáng và tinh thần cho phái đẹp. Vì vậy, cần phải nhận biết sớm các dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ để phòng ngừa và điều chỉnh kịp thời. Hi vọng thông qua bài viết này, ohay.vn đã giúp chị em có thêm nhiều thông tin bổ ích để luôn sống vui và sống khỏe.

>> Tham khảo

  • Lên Đồ Sang Chảnh Cùng Top 20 Mẫu Lắc Tay Vàng Trắng
  • Note Ngay Top 12 Địa Chỉ Tắm Trắng Cần Thơ Uy Tín Cho Chị Em
Rate this post

Đề xuất sửa nội dung

Related Posts

Cách wax lông nách ngay tại nhà không đau rát, không bị thâm sần.
Làm Đẹp

Cách wax lông nách ngay tại nhà không đau rát, không bị thâm sần.

tiêm rãnh cười
Làm Đẹp

Tiêm Rãnh Cười – Phương Pháp Trẻ Hóa An Toàn, Hiệu Quả 

nâng ngực uy tín tại TPHCM
Dịch Vụ Sài Gòn

Bật Mí Top 10 Địa Chỉ Nâng Ngực Uy Tín Tại TPHCM

mỹ phẩm long khánh
Cửa Hàng Đồng Nai

Yên Tâm Mua Sắm Với Top 5 Shop Mỹ Phẩm Long Khánh Đồng Nai

spa trị mụn cần thơ
Dịch Vụ Cần Thơ

Lưu Ngay Top 10 Địa Chỉ Spa Trị Mụn Cần Thơ Hiệu Quả Nhất

spa trị mụn uy tín ở Nha Trang
Làm Đẹp

Top 10 Địa Chỉ Spa Trị Mụn Uy Tín Ở Nha Trang Hiện Nay

Diva
Đà Nẵng

Tham Khảo Top 10 Spa Trị Mụn Đà Nẵng Chất Lượng Nhất

xỏ khuyên Đà Nẵng
Đà Nẵng

Top 7 Tiệm Xỏ Khuyên Đà Nẵng Đẹp Và An Toàn Nhất

nối mi đà nẵng
Dịch Vụ Đà Nẵng

Top 10 Địa Chỉ Nối Mi Đà Nẵng Chất Lượng Bạn Không Nên Bỏ Qua

Discussion about this post

Chuyển nhà Chuyển văn phòng Liên Minh Sài Gòn

Bài Viết Mới Nhất

nhà hàng vũng tàu

Lưu Ngay Top 6 Các Nhà Hàng Vũng Tàu Uy Tín Nhất

mua áo cưới tại Sài Gòn

Hết Nan Giải Chuyện Váy Cưới Với 30 Tiệm Áo Cưới Sài Gòn Hàng Đầu

địa chỉ massage hội người mù ở TPHCM

Top 10 Địa Chỉ Massage Hội Người Mù Ở TPHCM Uy Tín Nhất

thảm trải sàn Bình Dương

Top 12 Công Ty Cung Cấp Thảm Trải Sàn Bình Dương Bền, Đẹp

Review Top 15 Phòng Khám Nha Khoa Cần Thơ Uy Tín

Review Top 15 Phòng Khám Nha Khoa Cần Thơ Uy Tín

english center for kids in Hanoi

Top 25 Trung Tâm Tiếng Anh Cho Bé Tại Hà Nội Siêu Uy Tín

điện nước minh hương

Xem Ngay Top 7 Địa Chỉ Sửa Điện Nước Cần Thơ Uy Tín Dành Cho Bạn

quán ăn ngon Vũng Tàu

Khám Phá Ngay Top 10 Quán Ăn Ngon Vũng Tàu Khó Cưỡng Lại

Thám Tử Uy Long

Lưu Ngay Top 9 Văn Phòng Thám Tử Vũng Tàu Uy Tín Nhất

Bỏ Túi Top 15 Địa Chỉ Kinh Doanh Xe Máy Cũ Sài Gòn Chất Lượng

Bỏ Túi Top 15 Địa Chỉ Kinh Doanh Xe Máy Cũ Sài Gòn Chất Lượng

Bài Viết Nổi Bật

xe máy đã qua sử dụng

Top 30 Cửa Hàng Bán Xe Máy Cũ Hà Nội Uy Tín Nhất

đá phong thủy Hải Phòng

Top 8 Cửa Hàng Bán Đá Phong Thủy Hải Phòng Mẫu Đẹp, Giá Tốt

Lưu Ngay Top 5 Địa Chỉ Dán Keo Xe Biên Hòa Uy Tín Nhất

Lưu Ngay Top 5 Địa Chỉ Dán Keo Xe Biên Hòa Uy Tín Nhất

sách content marketing

Nắm Vững Kiến Thức Cùng Với Top 5 Sách Content Marketing

Áo cưới Hải Phòng

Đẹp Ngất Ngây Trước Top 10 Cửa Hàng Áo Cưới Hải Phòng 

chống thấm nhà Đồng Nai

Lưu Ngay TOP 10 Địa Chỉ Chống Thấm Nhà Đồng Nai Uy Tín

mua bán nhà đất quy nhơn

Top 6 Địa Chỉ Mua Bán Nhà Đất Quy Nhơn Uy Tín

thiết kế nhà xưởng nha trang

Điểm Danh 5 Đơn Vị Thiết Kế Nhà Xưởng Nha Trang Uy Tín

du lịch côn minh lệ giang

5 Đơn Vị Có Tour Du Lịch Côn Minh Lệ Giang Chuyên Nghiệp

Yến Ngọc Beauty Biên Hòa

Top 6 Địa Chỉ Điêu Khắc Chân Mày Biên Hòa Uy Tín

Bài Viết Hay Nhất

sửa máy tính Biên Hòa

Yên Tâm Với Top 35 Địa Chỉ Sửa Máy Tính Hà Nội Uy Tín

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội

Yên Tâm Với 20 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Hà Nội Uy Tín Nhất

công ty bảo vệ Hà Nội

Yên Tâm Ngay Với Top 30 Công Ty Bảo Vệ Hà Nội Chuyên Nghiệp

mỹ phẩm long khánh

Yên Tâm Mua Sắm Với Top 5 Shop Mỹ Phẩm Long Khánh Đồng Nai

thiết bị an ninh Hà Nội

Yên Tâm Bảo Mật Với 30 Dịch Vụ Lắp Đặt Camera Hà Nội Nổi Tiếng

Ý Nghĩa Sổ Mơ Lô Đề Đầy Đủ Và Chính Xác Nhất

Ý Nghĩa Sổ Mơ Lô Đề Đầy Đủ Và Chính Xác Nhất

Ý Nghĩa Của Những Chiếc Vòng Phong Thủy Tuổi Bính Thìn 1976

Ý Nghĩa Của Những Chiếc Vòng Phong Thủy Tuổi Bính Thìn 1976

shop váy đẹp Hải Phòng

Xúng Xính Dạo Phố Với 10 Shop Váy Đẹp Hải Phòng Siêu Yêu

món ăn vặt tết

Xuân Đậm Vị Với Top 22 Món Ăn Vặt Tết Ngon Nhất

Xua Tan Nỗi Lo Về Mối Với 18 Dịch Vụ Diệt Mối Tại Bình Dương

Xua Tan Nỗi Lo Về Mối Với 18 Dịch Vụ Diệt Mối Tại Bình Dương

Về Chúng Tôi

Thuê vị trí bài viết Toplist – Đăng bài PR, Review, Guest Post – Đặt Banner quảng cáo
Hotline: 0935006659
Mail: account@brando.vn

DMCA.com Protection Status

Bài Viết Nổi Bật

trung tâm tư vấn du học Canada tại TPHCM

Top 10 Trung Tâm Tư Vấn Du Học Canada Tại TPHCM Uy Tín Nhất

may đồng phục tại TPHCM

Note Ngay 30 Địa Chỉ May Đồng Phục Tại TPHCM Chất Lượng

Bình Dương CMC

Top 10 Địa Điểm Bán Vật Liệu Xây Dựng Bình Dương Uy Tín Nhất

Chống thấm nhà đà nẵng

Top 12 Dịch Vụ Chống Thấm Nhà Đà Nẵng Chất Lượng Bậc Nhất

Bài Viết Hay Nhất

sửa máy tính Biên Hòa

Yên Tâm Với Top 35 Địa Chỉ Sửa Máy Tính Hà Nội Uy Tín

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội

Yên Tâm Với 20 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Hà Nội Uy Tín Nhất

công ty bảo vệ Hà Nội

Yên Tâm Ngay Với Top 30 Công Ty Bảo Vệ Hà Nội Chuyên Nghiệp

mỹ phẩm long khánh

Yên Tâm Mua Sắm Với Top 5 Shop Mỹ Phẩm Long Khánh Đồng Nai

Bài Viết Mới Nhất

địa chỉ massage hội người mù ở TPHCM

Top 10 Địa Chỉ Massage Hội Người Mù Ở TPHCM Uy Tín Nhất

...

Cách wax lông nách ngay tại nhà không đau rát, không bị thâm sần.

Cách wax lông nách ngay tại nhà không đau rát, không bị thâm sần.

...

tiêm rãnh cười

Tiêm Rãnh Cười – Phương Pháp Trẻ Hóa An Toàn, Hiệu Quả 

...

Vay tiền online

Giải đáp những thắc mắc thường gặp khi Vay tiền online

...

  • Điện thoại iPhone 13 Pro Max cũ chính hãng giá rẻ 24hStore
  • căn hộ dịch vụ
No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • Dịch vụ
    • Sài Gòn
      • Công Ty Sài Gòn
      • Cửa Hàng Sài Gòn
      • Dịch Vụ Sài Gòn
    • Đà Nẵng
      • Ẩm Thực Đà Nẵng
      • Công Ty Đà Nẵng
      • Cửa Hàng Đà Nẵng
      • Dịch Vụ Đà Nẵng
    • Hà Nội
      • Công Ty Hà Nội
      • Cửa Hàng Hà Nội
      • Dịch Vụ Hà Nội
    • Bình Dương
      • Công Ty Bình Dương
      • Cửa Hàng Bình Dương
      • Dịch Vụ Bình Dương
    • Đồng Nai
      • Công Ty Đồng Nai
      • Cửa Hàng Đồng Nai
      • Dịch Vụ Đồng Nai
  • Du Lịch
  • Ô tô
  • Phong Thủy
  • Review – Mua Sắm
    • Đồ Gia Dụng
    • Đồ Dùng Gia Đình
    • Đồ Dùng Nhà Bếp
    • Điện Máy
  • Công Nghệ
  • Nội Thất
  • Tài Chính
  • Làm Đẹp

  • →
  • Liên hệ quảng cáo

    Thuê vị trí bài viết Toplist - Đăng bài PR, Review, Guest Post - Đặt Banner quảng cáo

  • Facebook Messenger
  • Phone