Tập Yoga nâng cao sức khỏe, tập Yoga tăng cường sức đề khoáng,…Có phải bạn đang quá bận rộn, bạn đang chạy đi tìm những khóa học Yoga online có thể học ngay tại nhà? Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên chọn khóa học nào và tìm ở đâu, thì hãy cùng Ohay.vn khám phá top 15 khóa học Yoga cơ bản online này nhé!
>>>Xem ngay những khóa học bổ ích tại đây<<<
- Mách Bạn Top 16 Khóa Học Tiếng Anh Online Cho Người Mất Gốc
- Top 13 Khóa Học Tiếng Anh Online Cho Người Đi Làm Hiệu Quả Nhất
- Điểm Danh Top 10 Khóa Học Kinh Doanh Online Uy Tín Nhất Hiện Nay
1. Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài – Khóa Học Yoga Cơ Bản
Thông tin về khóa học – Tự học Yoga cơ bản
- Học phí: 499.000đ
- Giảng viên: Alex Vinh
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga online
- Hiện nay, bên cạnh những công việc hằng ngày thì ai ai cũng quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp.
- Khóa học này dành cho tất cả những bạn kể cả nam hay nữ muốn tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Chúng ta có thể học tại nhà mà không cần trực tiếp đến lớp dành cho những bạn quá bận rộn.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga cơ bản online
- Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre – Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga – Trị liệu tự nhiên
- Là huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…cùng với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước cũng như ngoài nước
- Những bài tập Yoga của anh chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn xác, những triết lý, những câu chuyện về Sống đẹp, lý tưởng sống để giúp học viên thay đổi toàn diện cả về cơ thể và tâm trí.
>>> Xem ngay khóa học tại đây: Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Online Nào Tốt Nhất Bạn Không Thể Bỏ Qua
Chương trình học và tài liệu – Học Yoga cơ bản
Khóa học bao gồm 4 phần với 30 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Giới thiệu – Làm quen các tư thế cơ bản
- Các tư thế Yoga đặc sắc
- Bài tập liên hoàn
- Tổng kết
Học viên nhận được gì sau khóa học – Khóa học Yoga cơ bản online
- Sau khóa học này đảm bảo bạn sẽ trở thành một con người mới hoàn toàn
- Cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng
- Nắm được các tư thế yoga đặc sắc
Phản hồi của học viên – Học yoga cơ bản
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài
>>> Nâng Cao Sức Khỏe Với Top 7 Khóa Học Yoga Cho Bà Bầu Online Được Yêu Thích Nhất
2. Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu – Học Yoga Cơ Bản Tại Nhà
Thông tin về khóa học – Học Yoga cơ bản tại nhà
- Học phí: 499.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Bạn muốn tiết kiệm được nhiều thời gian?
- Bạn muốn tiết kiệm chi phí so với việc học Yoga ở trung tâm
- Ngoài ra, bạn còn là người quan tâm đến sức khỏe, yêu thích các hoạt động thể thao, tập luyện?
Thì đây sẽ là khóa học phù hợp với những nhu cầu của bạn, hãy đăng ký ngay nhé!
Thông tin giảng viên – Hướng dẫn học Yoga cơ bản tại nhà
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học tại đây: Bật Mí Top 8 Khóa Học Luyện Thi Ielts Online Cho Người Mới Bắt Đầu Chất Lượng Nhất
Chương trình học và tài liệu – Tự học Yoga cơ bản
- Khóa học gồm 17 phần với 32 bài giảng. Trong đó, sẽ có 3 buổi học thử cho các học viên trải nghiệm.
- Được thiết kế theo một lộ trình phù hợp cho những ai mới bắt đầu tập yoga và một điều thú vị mà khóa học này mang đến cho bạn ngoài việc giảm cân thì còn giúp giảm bớt triệu chứng của bệnh trầm cảm, lo âu.
Học viên nhận được gì sau khóa học – Khóa học Yoga cơ bản online
- Giúp bạn giải toản stress sau những giờ làm việc mệt nhọc và còn có tác dụng giải độc cơ thể.
- Sở hữu một vóc dáng thon gọn, vòng eo 56.
- Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
- Rèn luyện tâm trí thư thái và có một cuộc sống an nhiên.
Phản hồi của học viên – Review khoá học yoga online nguyễn hiếu
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu
3. Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng – Bài Tập Yoga Cơ Bản Giảm Cân
Thông tin về khóa học – Bài tập Yoga cơ bản giảm cân
- Học phí: 210.000
- Giảng viên: Luna Thái
Khóa học này dành cho ai – Lớp học Yoga cơ bản
- Đốt cháy mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cơ thể săn chắc tăng sự tự tin và hấp dẫn cho mọi chị em.
- Bạn muốn tập thể thao nhưng không biết tập như thế nào là đúng cách?
- Dân văn phòng ngồi nhiều
- Phụ nữ sau sinh cần giảm mỡ bụng
- Tất cả những ai mong muốn giảm mỡ thừa
Thì đây sẽ là khóa học giúp bạn hoàn thành được những mục tiêu của mình.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online
- Luna Thái được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam – Người đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 và là Giám Khảo Quốc Tế chấm thi các giải đấu Yoga Thế Giới.
- Chị đã và đang đào tạo dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên và các giáo viên trên toàn quốc.
- Là chủ hệ thống chuỗi trung tâm Việt Nam Yoga Center có mặt trải dài Việt Nam
>>>Xem ngay khóa học hữu ích tại đây: Bỏ Túi Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Toeic Online Hiệu Quả Nhất
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 3 phần với 23 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Giới thiệu
- Những điều cần biết
- Tập Yoga
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Học Yoga cơ bản
- Biết cách tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh
- Nắm được các bài tập Yoga.
- Có được chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh
- Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc
- Lấy lại sự tự tin, hấp dẫn vốn có của chị em
- Đầy lùi bệnh tật, có cuộc sống hạnh phúc
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng
4. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng – Yoga Cơ Bản Cho Mọi Người
Thông tin về khóa học – Yoga cơ bản cho mọi người
- Học phí: 210.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Bạn muốn giảm cân an toàn mà lại hiệu quả?
- Bạn muốn giảm bớt căng thẳng, tăng tính linh hoạt?
- Bạn quá bận rộn không có thời gian để học trực tiếp tại trung tâm?
Thì đây sẽ là khóa học phù hợp nhất dành riêng cho bạn
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online Nguyễn Hiếu
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học bổ ích tại đây: Bỏ Túi Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Toeic Online Hiệu Quả Nhất
Chương trình học và tài liệu – Tự học Yoga cơ bản
- Khóa học bao gồm 14 phần với 29 bài giảng.
- Những bài tập giảm mỡ bụng này chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ. Bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20′ mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn và vô cùng an toàn.
Học viên sẽ nhận được gì sau khóa học -Khóa học Yoga cơ bản online
- Có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút
- Biết đến những bài tập yoga làm thon gọn vòng eo
- Giúp bạn cải thiện chức năng não, giảm bớt căng thẳng
Phản hồi của học viên – Tập Yoga cơ bản giảm mỡ bụng
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Giảm Eo Giữ Dáng Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga Giảm Eo Giữ Dáng
5. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Tập Yoga Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Lớp học Yoga cơ bản
- Học phí: 199.000đ
- Giảng viên: Đỗ Thị Mai
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Bạn thường xuyên bị mất ngủ, cảm thấy mệt mỏi và hay lo lắng
- Bạn mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định.
- Dễ nổi nóng, và đôi khi không kiềm chế được cảm xúc và hành động của mình.
- Người đã từng thực hành yoga hoặc chưa từng thực hành Yoga muốn hiểu rõ hơn.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online
- Đỗ Thị Mai – Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao
- Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ.
- Người sáng lập S-yoga House
>>>Xem ngay khóa học đặc biệt này: Các Khóa Học Tiếng Anh Online Cho Trẻ Em Phụ Huynh Cần Biết
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 6 phần với 28 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Giới thiệu tổng quan về Yoga cùng 5 nguyên tắc sống khỏe
- Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần nhờ các bài tập về mắt-cổ-vai
- Hít thở đúng, bình ổn tâm trí
- Phương pháp thư giãn đúng
- Cách ăn uống, dinh dưỡng trong yoga
- Tư duy tích cực và thiền định.
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga online
- Giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn
- Có những tư duy tích cực hơn về cuộc sống
- Biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
- Quản lý được cảm xúc của bản thân
Phản hồi của học viên – Học Yoga cơ bản
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền
6. Yoga – Phục Hồi Nội Tiết Kéo Dài Tuổi Xuân – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Hướng dẫn học Yoga cơ bản tại nhà
- Học phí: 249.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Các bài tập Yoga cơ bản
- Bạn căng thẳng, mệt mỏi sau khi sinh con?
- Bạn muốn tìm đến chế độ ăn uống phù hợp?
- Da tối màu , nhăn nheo khiến bạn tự ti?
- Và đặc biệt bạn muốn cải thiện làn da, sắc đẹp
Thì đây sẽ là khóa học phù hợp dành riêng cho bạn.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online Nguyễn Hiếu
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học hữu ích tại đây: Top 20 Khóa Học Giao Tiếp Tiếng Anh Online Chất Lượng Nhất
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
- Khóa học bao gồm 2 phần với 15 bài giảng
- Với các bài tập Yoga cụ thể giúp bạn có làm đẹp da, trẻ hóa cơ quan sinh sản.
- Không những có tác dụng điều hòa lượng nội tiết tố, mà nếu như bạn tập luyện Yoga mỗi ngày thì bạn sẽ kéo dài được tuổi thanh xuân
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga cơ bản online
- Có sức khỏe dẻo dai, phòng tránh bệnh tật
- Có được làn da hồng hào, căng bóng
- Tinh thần thoải mái, vui tươi, giúp ngủ ngon hơn
- Tự tin trong cuộc sống, có được hạnh phúc bền lâu
- Ngực nở, eo thon và cơ thể săn chắc
Phản hồi của học viên – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga – Phục Hồi Nội Tiết Kéo Dài Tuổi Xuân Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga – Phục Hồi Nội Tiết Kéo Dài Tuổi Xuân
7. Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Các bài tập Yoga cơ bản
- Học phí: 599.000đ
- Giảng viên: Trần Thế Long
Khóa học này dành cho ai – Lớp học Yoga cơ bản
Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có một cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình được dài lâu. Thế nhưng với guồng quay của cuộc sống, ta vội vã chạy theo những thứ xung quanh khiến bản thân quên mất cơ thể và tâm trí mình cũng rất cần được chăm sóc và giữ gìn.
Hãy để khóa học Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân giúp bạn nhanh chóng lấy lại nét đẹp và sức khỏe thanh xuân.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online
- Trần Thế Long – Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
- Có 15 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga.
- Năm 2015, xuất bản tác phẩm nổi tiếng “Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”
- Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga.
- Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền – Yoga- Khí Công
>>>Xem ngay khóa học tại đây: Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Online Hiệu Quả Bạn Nên Biết
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 9 phần với 29 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Giới Thiệu Và Khởi Động
- Tăng nội lực
- Động tác chào mặt trời
- Suối nguồn tươi trẻ
- Động tác ngồi
- Động tác quỳ
- Động tác nằm sấp
- Động tác nằm ngửa – Động tác lăn lưng
- Xoa bóp – Thư giãn
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Tự học Yoga cơ bản
- Nắm được những bài tập và kỹ thuật Yoga trẻ hóa từ cơ bản cho đến nâng cao
- Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối
- Khắc phục được những vấn đề về sức khỏe như đau đầu cổ vai gáy, đau lưng, đau cơ, …
- Tinh thần mạnh mẽ, không u sầu
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa họcYoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân
8. Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Băt Đầu
Thông tin về khóa học – Hướng dẫn học Yoga cơ bản tại nhà
- Học phí: 399.000đ
- Giảng viên: Đỗ Thị Mai
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Bạn muốn tiếp cận Yoga cổ điển, tập luyện ao toàn?
- Người đã thực hành yoga nhưng muốn hiểu toàn diện về hệ thống thực hành
- Người chưa từng tập yoga nhưng muốn hiểu đúng về yoga và luyện tập yoga một cách an toàn
- Người bị căng thẳng, stress, mất ngủ
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online
- Đỗ Thị Mai – Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao
- Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ.
- Người sáng lập S-yoga House
>>>Xem ngay khóa học này: Giao Tiếp Thành Thạo Với Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Giao Tiếp Online
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 5 phần với 29 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Hướng dẫn bài tập thở
- Chia sẻ về khoa học yoga bao gồm các nguyên tắc và lợi ích của Yoga tới cơ thể.
- Bài tập về mắt, cổ, vai, tư thế con cá, rắn hổ mang….
- thư giãn và thiền định giúp giải phóng năng lượng cơ thể.
- Nguyên tắc của yoga cổ điển để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Học viên nhận được gì sau khóa học này- Lớp học Yoga cơ bản
- Hiểu đầy đủ về hệ thống luyện tập của Sivananda Yoga
- Xây dựng một lối sống khỏe mạng, thư giãn, duy trì năng lượng tích cực
- Tự luyện tập tại nhà một cách an toàn, khoa học
- Nuôi dưỡng cơ thể bằng thức ăn tinh thần, có cuộc sống hạnh phúc
Phản hồi của học viên – Yoga cơ bản cho mọi người
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu
9. Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn – Khóa Học Yoga Online
Thông tin về khóa học – Tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
- Học phí: 599.000đ
- Giảng viên: Kim Nguyễn
Khóa học này dành cho ai – Lớp học Yoga cơ bản
- Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối?
- Bạn yêu thích bộ môn yoga nhưng không có nhiều thời gian để đến học trực tiếp tại trung tâm?
- Bạn bị stress, căng thẳng, mất ngủ?
Vậy đây sẽ là khóa học phù hợp nhất với bạn
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga cơ bản online
- Giảng viên Kim Nguyễn – Chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan.
- Cô có hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.
- Cô đã giới thiệu cho hàng nghìn người, đào tạo và huấn luyện hàng trăm học viên đến với yoga, giúp họ dần cân bằng, lấy lại được sức khỏa và sự dẻo dai cũng như hướng họ tập đúng cách, đúng tư thế.
>>>Xem ngay khóa học hữu ích này: Chinh Phục Tiếng Anh Với Top 8 Khóa Học IELTS Online 6.5+
Chương trình học và tài liệu – Hướng dẫn học Yoga cơ bản tại nhà
Khóa học bao gồm 3 phần với 27 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Hơi thở và kỹ thuật trong các thế đứng
- Mở hông và giải phóng năng lượng tắc nghẽn
- Tập săn chắc vùng bụng, lưng và giải độc
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga cơ bản online
- Trang bị được kỹ năng cần thiết hỗ trợ cho việc tập Yoga đúng kỹ thuật
- Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối, đẩy lùi dịch bệnh
- Có năng lượng tỏa sáng tích cực.
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn
10. 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi – Bài Tập Yoga Cơ Bản Giảm Cân
Thông tin về khóa học – Khóa học Yoga cho người mới bắt đầu
- Học phí: 499.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Các bài tập Yoga cơ bản
- Bạn muốn giải tỏa những căng thẳng, đẩy lùi bệnh tật?
- Bạn muốn có một sức khỏe tốt, vóc dáng săn chắc?
- Bạn muốn tập luyện bộ môn Yoga nhưng không đủ thời gian để học trực tiếp tại trung tâm?
Hãy đăng ký ngay khóa học 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi để nhận lại những lợi ích và nhiều điều hấp dẫn
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga online
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học bổ ích này: Top 5 Khóa Học Toeic Online 650+ Uy Tín Và Chất Lượng Dành Cho Bạn
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
- Khóa học bao gồm 9 phần với 137 bài giảng.
- Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ.
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Yoga cơ bản cho mọi người
- Sở hữu một sức khoẻ dồi dào, tinh thần lạc quan yêu đời.
- Bạn sẽ tự tin, thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
- Giải tỏa những stress sau ngày dài mệt mỏi.
- Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hoormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi Để Nhận Giá Ưu Đãi
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi
11. Yoga Cùng Kim Nguyễn Cấp Độ 1 – Tập Yoga Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Bài tập Yoga cơ bản giảm cân
- Học phí: 349.000đ
- Giảng viên: Kim Nguyễn
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối?
- Bạn yêu thích bộ môn yoga nhưng không có nhiều thời gian để đến học trực tiếp tại trung tâm?
- Bạn bị stress, căng thẳng, mất ngủ?
Thông tin giảng viên – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu
- Giảng viên Kim Nguyễn – Chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan.
- Cô có hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.
- Cô đã giới thiệu cho hàng nghìn người, đào tạo và huấn luyện hàng trăm học viên đến với yoga, giúp họ dần cân bằng, lấy lại được sức khỏa và sự dẻo dai cũng như hướng họ tập đúng cách, đúng tư thế.
>>>Xem ngay khóa học bổ ích này: Ươm Mầm Tri Thức Với Top 6 Khóa Học Tiếng Anh Online Cho Bé
Chương trình học và tài liệu – Học yoga cơ bản tại nha
Khóa học bao gồm 4 phần với 4 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Làm khỏe mạnh vùng hông, đùi, 6 động tác liền nhau
- Giải tỏa căng thẳng vi cổ, làm khỏe vùng thân trên- Hướng dẫn 6 động tác
- Giải tỏa, tăng sinh lực cột sống
- Trẻ hóa cột sống.
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga cơ bản online
- Giải tỏa căng thẳng, làm khỏe vùng thân trên.
- Làm khỏe mạnh vùng hông, đùi, trẻ hóa cột sống.
- Có được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe.
Phản hồi của học viên – Tập Yoga cơ bản giảm mỡ bụng
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Cùng Kim Nguyễn Cấp Độ 1 Để Nhận Giá Ưu Đãi<<<
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga Cùng Kim Nguyễn Cấp Độ 1
12. Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Học Yoga cơ bản
- Học phí: 599.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
Là phụ nữ hiện đại, ngoài việc lập nền kinh tế vững chắc thì ai cũng cần có trên người chúng ra một cơ thể săn chắc, một vóc dáng chuẩn. Đừng vì quay cuồng theo thời gian kiếm tiền mà quên đi chính bản thân mình cũng cần được chăm sóc và phát triển nó từng này. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, làn da tươi và thoát ra khỏi những tình trạng tiêu cực của cuộc sống. Khóa học Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu sẽ là đứa con tinh thần dành cho bạn, hãy nhanh tay đăng ký nhé!
Thông tin giảng viên – Tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học bổ ích này: Top 20 Khóa Học Tiếng Trung Online Tốt Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu
Chương trình học và tài liệu – Yoga cơ bản cho mọi người
- Khóa học gồm 2 phần với 20 bài giảng. Đây là toàn bộ những bài giảng đã được chọn lọc kỹ càng, phù hợp cho mọi học viên khi tham gia và làm nền tảng cho những khóa học nâng cao.
- Không như những phương pháp tập luyện khác với khóa học này sẽ mang đến cho bạn những bài học mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể bạn.
- Khóa học sẽ được giảng viên Nguyễn Hiếu hướng dẫn một cách bài bản và chi tiết nhất.
Học viên sẽ nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga cơ bản online
- Đẩy lùi bệnh tật, tinh thần vui tươi và những suy nghĩ tích cực
- Làm nền tảng cho các khóa học nâng cao khác
- Ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc và tăng cân một cách an toàn nhất
- Khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào, oại trừ chất béo xấu ra khỏi cơ thể, làm sạch nội tạng
Phản hồi của học viên – Các bài tập Yoga cơ bản
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu Để Nhận Giá Ưu Đãi<<<
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu
13. Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn – Các Bài Tập Yoga Cơ Bản
Thông tin về khóa học – Hướng dẫn học Yoga cơ bản tại nhà
- Học phí: 399.000đ
- Giảng viên: Milena Nguyễn
Khóa học này dành cho ai – Tự học Yoga cơ bản
- Mong muốn trở nên khoẻ khoắn hơn và cân bằng hơn trong cuộc sống?
- Bạn muốn giải tỏa những stress, áp lực sau ngày dài làm việc?
- Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối?
Đây sẽ là khóa học phù hợp và tốt nhất với những mục tiêu của bạn, đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé!
Thông tin giảng viên – Khóa học yoga cơ bản tại nhà
- Milena Nguyễn người sáng lập ra Soulful Garden có chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga
- Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội – Đà Nẵng – Sài Gòn
- Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế – tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.
- Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới
- Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội.
>>>Xem ngay khóa học tại đây: Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Online Hiệu Quả Bạn Nên Biết
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 3 phần với 25 bài giảng. Với các nội dung chính sau:
- Giới thiệu chung
- Bài tập múa
- Tổng kết
Học viên sẽ nhận được gì sau khóa học này – Các bài tập Yoga cơ bản
- Biết cách lắng nghe và cảm nhận cơ thể
- Sức khỏe trở nên dẻo dai hơn, năng lượng hơn sau mỗi bài tập
- Sự thư giãn thoải mái, xả toàn bộ stress, áp lực… ra khỏi cơ thể và tâm trí của bạn, giúp bạn thêm yêu đời, thư thái và an yên
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn Để Nhận Giá Ưu Đãi<<<
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn
14. Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Thông tin về khóa học – Yoga cơ bản cho mọi người
- Học phí: 210.000đ
- Giảng viên: Alex Vinh
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
- Khi nhắc đến Yoga, chúng ta thường hay nghĩ chỉ có chị em phụ nữ mới dùng đến bộ môn này. Nhưng không, để gia tăng hạnh phúc gia đình thì bản thân người đàn ông phải kích thích sinh lực, tăng cường sinh lý.
- Khóa học được thiết kế riêng cho nam giới, cung cấp đầy đủ những điều căn bản, nền tảng cho các bạn nam để tập yoga đạt kết quả.
Thông tin giảng viên – Khóa học Yoga cơ bản online
- Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre – Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga – Trị liệu tự nhiên
- Hiện đang làm huấn luyện viên Yoga Quốc tế nhiều năm kinh nghiệm, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…
- Là người ham học hỏi và kinh nghiệm nhiều năm thực hành các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền. Nên các học viên sẽ luôn tìm thấy sự thú vị trong các bài tập Yoga chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn xác.
- Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước như Agribank, Viettinbank, tổng công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group…. Cũng như ngoài nước : trường quốc tế Rmit, một số cá nhân người Úc, Mỹ làm việc tại Việt Nam và các trung tâm lớn tại Hà Nội.
>>>Xem ngay khóa học tại đây: Khám Phá Top 16 Khóa Học Marketing Online Chất Lượng Nhất
Chương trình học và tài liệu – Lớp học Yoga cơ bản
- Khóa học bao gồm 6 phần với 20 bài giảng.
- Đây là khóa học được thiết kế học trọn đời. Với các bài tập, các động tác, cách hít thở, kiểm soát cơ thể các bạn sẽ đạt được những mục tiêu tăng cường sinh lý, một cuộc sống viên mãn hạnh phúc của gia đình mình.
- Giảng viên có thể theo dõi tiến độ của bạn trong suốt quá trình học trong chính ngôi nhà bạn. Tất cả được cô đọng một cách khoa học, đem đến cho học viên dù ở mọi trình độ yoga, lứa tuổi hoặc đặc điểm ngành nghề.
Học viên sẽ nhận được gì sau khóa học này – Khóa học Yoga cơ bản online
- Ngủ ngon hơn, các triệu chứng về tiêu hoá, hệ hô hấp hệ tuần hoàn đều tiêu biến hết
- Giúp cho bạn có tinh thần thoải mái, khoẻ mạnh để thành công trong công việc và cuộc sống
- Đảm bảo hạnh phúc gia đình không trục trặc, đời sống vợ chồng viên mãn
- Giảm stress, tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Phản hồi của học viên – Học Yoga cơ bản
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới Để Nhận Giá Ưu Đãi<<<
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới
15. Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt – Học Yoga Cơ Bản Tại Nhà
Thông tin về khóa học – Hướng dẫn học yoga cơ bản tại nhà
- Học phí: 499.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này dành cho ai – Khóa học Yoga cơ bản online
Là phụ nữ hiện đại, ngoài việc lập nền kinh tế vững chắc thì ai cũng cần có trên người chúng ra một cơ thể săn chắc, một vóc dáng chuẩn. Đừng vì quay cuồng theo thời gian kiếm tiền mà quên đi chính bản thân mình cũng cần được chăm sóc và phát triển nó từng này. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, làn da tươi và thoát ra khỏi những tình trạng tiêu cực của cuộc sống. Hãy đăng ký ngay khóa học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt để trẻ hóa làn da tươi trẻ.
Thông tin giảng viên – Lớp học Yoga cơ bản
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Hiện tại chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Sở hữu một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và dẻo dai dù đã gần 40 tuổi.
>>>Xem ngay khóa học đặc biệt này: Top 10 Khóa Học Digital Marketing Chuyên Sâu Online
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cơ bản online
Khóa học bao gồm 2 phần với 19 bài giảng. Với 2 nội dung chính sau:
- Hướng dẫn làm đẹp da mặt
- Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt
Học viên nhận được gì sau khóa học này – Tự học Yoga cơ bản
- Trẻ hóa cho da, sắc hồng hào khiến khuôn mặt đầy sức sống
- Kích thích nội tiết và sản sinh hormone giúp cơ thể trẻ hoá
- Kéo dài sự trẻ trung cho làn da của bạn.
- Luông tràn đầy năng lượng và sự tươi mới trong bạn
Phản hồi của học viên – Khóa học Yoga cơ bản online
>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt Để Nhận Giá Ưu Đãi<<<
Nhập Ngay Mã “TOPDO 123 ” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt
Trên đây là top 15 khóa học Yoga cơ bản online mà Ohay.vn muốn gửi đến các bạn. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ tìm được cho mình khóa học phù hợp với bản thân. Đừng vì guồng quay công việc mà bỏ bê đi bản thân của mình nhé!
>>>Xem thêm các khóa học hay và bổ ích tại đây>>>
- Tham Khảo Top 11 Khóa Học SEO Marketing Online Hay
- Top 10 Khóa Học Chiến Lược Marketing Online Làm Mê Mẫn Học Viên
- Sốt Rần Rần Với 8 Khóa Học Dropshipping Online Tốt Nhất Hiện Nay