Khám Phá Top 8 Khóa học Kiềm Chế Cảm Xúc Online Hiệu Quả Nhất

Stress – nỗi ám ảnh không của riêng ai. Nó là nguyên nhân khiến nhiều người không thể kiểm soát được cảm xúc mà gây ra những hành động đáng tiếc không chỉ cho bản thân mà còn đối với người xung quanh. Hãy tham khảo ngay 8 khóa học kiềm chế cảm xúc online vô cùng hiệu quả mà Ohay chia sẻ dưới đây để cải thiện cảm xúc, cải thiện chất lượng cuộc sống của chính mình. 

>>> Tham khảo ngay những khóa học bổ ích nhất hiện nay:

• Top 20 Khóa Học Kỹ Năng Bán Hàng Online Đỉnh Cao Bạn Cần Biết
• Tổng Hợp 12 Khóa Học Sales Manager Online Học Viên Tin Tưởng Nhất
• Điểm Danh 7 Khóa Học Yoga Cơ Bản Online Uy Tín Nhất

1. Quản Trị Cảm Xúc Trong Tình Yêu Hôn Nhân – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Học phí: 399.000VND
• Tên giảng viên: Vera Tuệ An

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

Khóa học Quản trị cảm xúc trong tình yêu hôn nhân dành cho:

• Những người sắp hoặc đã kết hôn, muốn tìm hiểu cách để giữ cho tình cảm vợ chồng luôn hòa hợp, hạnh phúc.
• Những người muốn có một cuộc hôn nhân hoàn mỹ. 

>>> Xem ngay: Lưu Ngay Top 10 Khoá Học Đầu Tư Chứng Khoán Online Hot Nhất Hiện Nay

Thông tin giảng viên – Khóa học kiểm soát cảm xúc

Giảng viên Vera Tuệ Anh là diễn giả, chuyên gia Tâm lý nổi tiếng.

Chương trình học và tài liệu – Khóa học kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiềm chế cảm xúc online này có 33 bài giảng, chia thành 6 phần:

• Phần 1: GIỚI THIỆU CHUNG.
•  Phần 2: TƯ DUY CỐT LÕI VỀ QUẢN TRỊ CẢM XÚC.
• Phần 3: TUYỆT CHIÊU QUẢN TRỊ CẢM XÚC TRONG TÌNH YÊU HÔN NHÂN.
• Phần 4: KHƠI DẬY CẢM XÚC TÍCH CỰC.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Khóa học kiểm soát cảm xúc

Sau khóa học Quản trị cảm xúc trong tình yêu hôn nhân này, học viên sẽ nhận được các lợi ích: 

• Có thê tự điều chỉnh được cảm cúc của bản thân, tránh gây tranh cãi, bất hòa trong cuộc sống hôn nhân.
• Hiểu bản thân, hiểu cảm xúc của mình để có thể dễ dang kiểm soát hơn.
• Có thể xử lý cảm xúc tiêu cực an toàn, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.
• Lập trình lại tư duy cốt lõi đúng đắn về quản trị cảm xúc.

Phản hồi của học viên – Khóa học kiểm soát cảm xúc

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Quản Trị Cảm Xúc Trong Tình Yêu Hôn Nhân

2. Ứng Phó Và Giải Tỏa Stress, Từ A – Z – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Học phí: 699.000VND
• Tên giảng viên: Đặng Thị Hạnh

Khóa học này dành cho ai? – Bài học về kiểm soát cảm xúc

Khóa học Ứng phó và giải tỏa stress – từ A đến Z dành cho những người đang bị stress do áp lực trong học hành, công việc, chuyện gia đình, các mối quan hệ, các yếu tố môi trường…

>>> Xem ngay: Tập Làm Editor Chuyên Nghiệp Cùng Top 7 Khóa Học Edit Video Online

Thông tin giảng viên – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

Giảng viên Đặng Thị Hạnh:

• Là thạc sĩ tốt nghiệp trường Đại học Nam Columbia (Hoa Kỳ) với chuyên ngành Quản trị Nguồn nhân lực.
• Là giảng viên, diễn giả, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực đào tạo và phát triển kỹ năng mềm và các kỹ năng xã hội, đặc biệt là cho phụ nữ.
• Có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo giảng dạy các kỹ năng sống và phát triển bản thân.

Chương trình dạy và tài liệu – Bài học về kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiềm chế cảm xúc online này gồm 43 bài giảng, chia thành 6 phần:

• Phần 1: Stress-kẻ giết người thầm lặng.
• Phần 2: Nhận mặt đặt tên cho stress.
• Phần 3: Stress-Mối nguy hiểm rình rập hàng ngày.
• Phần 4: Stress-kẻ sát nhân giấu mặt.
• Phần 5: Để không chết chìm trong stress-Chiến lược toàn diện để ứng phó với stress.
• Phần 6: Tổng kết.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Bài học về kiểm soát cảm xúc

Sau khóa học này, bạn sẽ nhận được các lợi ích: 

• Có kiến thức cơ bản về stress.
• Cách nhận biết bị stress, các loại stress và nguyên nhân của nó.
• Thấy được hậu quả nghiêm trọng của chứng bệnh này đối với chính bạn và người xung quanh như thế nào.
• Cách giải quyết và ứng phó, giúp bạn tránh xa stress.
• Cách phòng chống chứng bệnh này.

Phản hồi của học viên – Bài học về kiểm soát cảm xúc

>> >Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Ứng Phó Và Giải Tỏa Stress, Từ A – Z

3. Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Học cách kiểm soát cảm xúc

• Học phí: 599.000VNĐ
• Tên giảng viên: Lê Thái Bình

Khóa học này dành cho ai? – Học cách kiểm soát cảm xúc

Khóa học Đẩy lùi stress cùng thiền Việt dành cho:

• Những người đang bị stress vì những áp lực về công việc, gia đình và các mối quan hệ xung quanh. 
• Những người đang bị rối loạn về tâm sinh lý, mất cảm hứng làm việc, sống và yêu thương bản thân cũng như những người xung quanh.
• Thường xuyên có những ý nghĩ tiêu cực về bản thân, cuộc sống.

>>> Xem ngay: Bỏ Túi Ngay Top 4 Khóa Học Bán Hàng Mỹ Phẩm Online Hot Nhất Hiện Nay

Thông tin giảng viên – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Hiện đang là giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt.
• Có hơn 15 năm thực hành & giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế.
• Giám đốc Học Viện Thiền Quốc Tế IMA – Đào tạo & huấn luyện Thiền dưỡng sinh năng lượng Thiền Việt.
• Giám đốc của rất nhiều dự án lớn về Thiền và tâm lý con người.
• Ông còn là nhà sáng lập Quỹ Thiện tâm Thiền Việt – Quỹ từ thiện vì cộng đồng. 

Chương trình học và tài liệu – Khóa học kiểm chế cảm xúc online

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này bao gồm 10 bài giảng, được chia thành 3 phần:

• Phần 1: Tổng quan về thiền và thiền Việt.
• Phần 2: Đồng hành.
• Phần 3: Hành Thiền đẩy lùi stress.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Học cách kiểm soát cảm xúc

Qua khóa học này, bạn sẽ đạt đợc những lợi ích:

• Nắm được các kỹ thuật thiền đúng kỹ thuật
• Cơ thể luôn năng động, không căng thẳng, mệt mỏi.
• Biết cách kiểm soát cảm xúc tốt.
• Luôn vui vẻ, yêu đời, có suy nghĩ tích cực về cuộc sống
• Giúp trí não thông suốt, tăng khả năng tập trung, sáng tạo, huyết áp ổn định hơn.

Phản hồi của học viên – Lớp học kiểm soát cảm xúc

• • Review của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt

4. Thiền Trị Liệu Cân Bằng Thân Tâm Trí – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tinh chung – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Học phí: 699.000VND
• Tên giảng viên: Hồng Phương Lan

Khóa học này dành cho ai? – Cách để kiểm soát cảm xúc 

Khóa học Thiền trị liệu cân bằng thân tâm trí này dành cho:

• Những người đang gặp áp lực về thể chất và tinh thần?.
• Những người muốn hiểu rõ về bản thân hơn.
• Người muốn alfm chủ cảm xúc.

>>> Xem ngay: Top 8 Khóa Học Kỹ Năng Bán Hàng Chuyên Nghiệp Online Hiện Nay

Thông tin giảng viên – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Có hơn 10 năm đào tạo kỹ năng mềm cho các doanh nghiệp.
• Có hơn 8 năm kinh nghiệm tư vấn, trị liệu sang chấn tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu cho hàng ngàn người.
• Hơn 3 năm dạy thiền cho doanh nghiệp.  
• Hơn 3 năm kinh nghiệm dạy chữa bệnh bằng năng lượng.

Chương trình học và tài liệu – Cách để kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiềm chế cảm xúc online này gồm 30 bài giảng, được chia thành 5 phần:

• Phần 1: Cơ bản về thiền định.
• Phần 2: Thiền cân bằng thể chất và nâng cao sức đền kháng.
• Phần 3: Thiền cân bằng cảm xúc.
• Phần 4: Thiền cân bằng tâm trí.
• Phần 5: Thiền phát triển thể sáng tâm hồn.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Cách để kiểm soát cảm xúc

Qua khóa học này, bạn sẽ đạt đợc những lợi ích:

• Biết cách thư giãn và điều hòa cảm xúc của bản thân, tránh căng thẳng, lo lắng.
• Giúp cơ thể ngủ ngon và sâu hơn.
• Biết yêu thương bản thân mình và cuộc sống xung quanh hơn.
• Nâng cao khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ.
• Kiểm soát được suy nghĩ của mình.

Phản hồi của học viên – Cách để kiểm soát cảm xúc

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Thiền Trị Liệu Cân Bằng Thân Tâm Trí

5. Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Làm gì để kiểm soát cảm xúc

• Học phí: 399.000VND
• Tên giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

Khóa học Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại dành cho những người đang bị stress do áp lực trong học hành, công việc, chuyện gia đình, các mối quan hệ, các yếu tố môi trường…

>>> Xem ngay: Note Ngay Top 10 Khóa Học Bán Hàng Online Cho Người Mới Bắt Đầu

Thông tin giảng viên – Làm gì để kiểm soát cảm xúc

Giảng viên Đỗ Thị Mai:

• Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội
• Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao ~ 500 h, kiến thức tổng thể về triết lý yoga cổ xưa và yoga thực hành
• Là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện.
• Người sáng lập ra S-yoga House.
• Là diễn giả, giảng viên đào tạo cho các doanh nghiệp, cộng đồng, diễn đàn về lối sống khỏe, dinh dưỡng thông minh, yoga và thiền.

Chương trình dạy và tài liệu – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

Khoá học kiềm chế cảm xúc online  này bao gồm 20 bài giảng, được chia làm 4 phần: 

• Phần 1: Giới thiệu tổng quan.
• Phần 2: Nhập môn thiền.
• Phần 3: Thở thiền, kiểm soát cảm xúc và cơn giận.
• Phần 4: Thiền ứng dụng cho người hiện đại.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Làm gì để kiềm chế cảm xúc

Qua khóa học này, bạn sẽ đạt đợc những lợi ích:

• Giúp học viên hiểu cơ bản về Thiền, các phương pháp thiền cùng các bài tập.
• Có một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp học viên có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống, kiểm soát tốt cơn giận, điều hòa cảm xúc.
• Giúp bạn kiểm soát cảm xúc, giảm stress trong cuộc sống hằng ngày.

Phản hồi của học viên – Khóa học kiểm soát cảm xúc online

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại

6. Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Kiểm soát cảm xúc của bản thân

• Học phí: 299.000VND
• Tên giảng viên: Đào Duy Văn

Khoá học này dành cho ai? – Khoá học kiềm chế cảm xúc online

Khoá học kiềm chế các xúc online này dành cho những người đang bị stress do áp lực trong học hành, công việc, chuyện gia đình, các mối quan hệ, các yếu tố môi trường…

>>> Xem ngay: Bật Mí Top 18 Khóa Học Bán Hàng Online Qua Facebook Phổ Biến Nhất Hiện Nay

Thông tin giảng viên – Kiểm soát cảm xúc của bản thân

Chương trình học và giảng dạy – Kiểm soát cảm xúc của bản thân

Khoá học Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc bao gồm 39 bài giảng, chia thành 6 phần:

• Phần 1: ASK và quản trị cảm xúc.
• Phần 2: NLP và quản trị cảm xúc.
• Phần 3: Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si
• Phần 4: Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc.
• Phần 5: Ứng dụng của thiền trong cuộc sống hiện đại.
• Phần 6: Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc.

Học viên nhận được gì sau khoá học – Khoá học kiềm chế cảm xúc online

Qua khóa học này, bạn sẽ đạt đợc những lợi ích:

• Giúp bạn tĩnh tâm, ngủ ngon, mạnh khỏe, giảm các bệnh về đau đầu, chóng mặt, đau do căng cơ.
• Thực hành được những bài thiền đơn giản giúp ích cho cuộc sống bận rộn.
• Kiềm chế cảm xúc tốt, cải thiện tư duy sắc bén, sáng tạo, tránh các cảm xúc tiêu cực.
• Làm chủ được cảm xúc của mình, có cái nhìn tích cực về cuộc sóng.

Phản hồi của học viên – Kiểm soát cảm xúc của bản thân

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

7. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

• Học phí: 499.00VND
• Tên giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai? – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân

Khóa học Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng yoga và thiền dành cho:

• Những người bị tình trạng áp lực, căng thẳng, mệt mỏi vì công việc, học hành, gia đình…
• Những người khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, không sâu.
• Người thường dễ nổi nóng, cáu giận, nhiều lúc không kiềm chế được cảm xúc và hành động của mình.

>>> Xem ngay: Đừng Bỏ Lỡ 10 Khóa Học Yoga Online Hiệu Quả Nhất 2021

Thông tin giảng viên – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân

• Có hơn 10 năm đào tạo kỹ năng mềm cho các doanh nghiệp.
• Có hơn 8 năm kinh nghiệm tư vấn, trị liệu sang chấn tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu cho hàng ngàn người.
• Hơn 3 năm dạy thiền cho doanh nghiệp.  
• Hơn 3 năm kinh nghiệm dạy chữa bệnh bằng năng lượng.

Chương trình học và tài liệu – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân

Khóa học kiềm chế cảm xúc online có 28 bài giảng, chia thành 6 phần chính:

• Phần 1: Giới thiệu tổng quan về Yoga cùng 5 nguyên tắc sống khỏe.
• Phần 2: Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần nhờ các bài tập về mắt-cổ-vai.
• Phần 3: Hít thở đúng, bình ổn tâm trí.
• Phần 4: Phương pháp thư giãn đúng.
• Phần 5: Cách ăn uống, dinh dưỡng trong yoga.
• Phần 6: Tư duy tích cực và thiền định.

Học viên nhận được gì sau khóa học – Học cách kiểm soát cảm xúc bản thân

Qua khóa học này, bạn sẽ đạt đợc những lợi ích:

• Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu, say giấc hơn.
• Nắm được lối sống lành mạng, sức khỏe tốt và luôn yêu đời, tích cực trong cuộc sống.
• Quản lý được cảm xúc của bản thân.

Phản hồi của học viên – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền

8. Làm Chủ Cảm Xúc Trong Mọi Hoàn Cảnh – Khóa Học Kiềm Chế Cảm Xúc Online

Thông tin chung – Khóa học kiểm chế cảm xúc online

• Học phí: 198.000VND
• Tên giảng viên: Hành trang sống

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học kiềm chế cảm xúc online

Khoá học Làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh dành cho những người đang bị stress do áp lực trong học hành, công việc, chuyện gia đình, các mối quan hệ, các yếu tố môi trường…

>>> Xem ngay: Bật Mí 8 Khóa Học Yoga Làm Đẹp Online Tốt Nhất 2021

Thông tin giảng viên – Học cách điều khiển cảm xúc

• Là trung tâm đào tạo kiến thức và kỹ năng sống dành cho giới trẻ được sáng lập bởi Tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu.
• Trung tâm giảng dạy về nhiều lĩnh vực: Tâm lý học, Giáo dục, Kinh tế, Ngoại ngữ và các lĩnh vực khác của đời sống.
• Các khóa học của Hành Trang Sống đã giúp hỗ trợ, nâng đỡ, cũng như định hướng và cho hàng ngàn bạn trẻ trong quá trình học tập, làm việc cũng như trong cuộc sống.

Chương trình học và tài liệu – Học cách điều khiển cảm xúc

Khóa học online này bao gồm 4 phần, với 13 bài giảng:

• Phần 1: Thấu hiểu chú ngựa cảm xúc.
• Phần 2: Quy luật vàng để điều khiển mọi cảm xúc.
• Phần 3: Cách kiềm chế cơn giận ngay lập tức.
• Phần 4: Để kiểm soát cảm xúc lâu bền.

Học viên nhận được gì sau khoá học – Học cách điều khiển cảm xúc

Sau khóa học kiềm chế cảm xúc online này, học vien có được các lợi ích:

• Biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân trong những cơn giận dữ trong thời gian ngắn.
• Có thể đương đầu với những cảm xúc tiêu cực.
• Tránh làm những hành động nông nổi, bốc đồng.
• Tự động viên bản thân mình khi gặp phải thất bại, cuộc sống chán nản
• Nhanh chóng vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
• Luôn cảm thấy hứng thú với mọi chuyện.

Phản hồi của học viên – Học cách điều khiển cảm xúc

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Kí Ngay Khoá Học Khoá Học Làm Chủ Cảm Xúc Trong Mọi Hoàn Cảnh Để Nhận Giá Ưu Đãi

Trên đây là 8 khoá học kiềm chế cảm xúc online vô cùng hay và hiệu quả nhất Ohay muốn chia se với các. Chúc các bạn lựa chọn được khóa học phù hợp nhất cho bản thân mình, luôn luôn hạnh phúc, vui vẻ nhé!

>>> Tham khảo ngay những khóa học bổ ích nhất hiện nay: 

• Bật Mí Top 18 Khóa Học Bán Hàng Online Qua Facebook Phổ Biến Nhất Hiện Nay
• Note Ngay Top 5 Khóa Học Livestream Bán Hàng Online Siêu Hot Hiện Nay
• Nâng Cao Sức Khỏe Với Top 7 Khóa Học Yoga Cho Bà Bầu Online Được Yêu Thích Nhất